Hvad er og hvordan får man hæmorider?

Hæmorider er hævede, betændte vener i endetarmen og anus. De kan være eksterne, hvilket betyder, at de rager ud fra anus, eller interne, hvilket betyder, at de forbliver inde i endetarmen.

Der er en række faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​hæmorider, herunder:

* Kronisk forstoppelse: Anstrengelse for at få afføring kan lægge pres på venerne i endetarmen og anus, hvilket får dem til at svulme.

* Diarré: Diarré kan få huden omkring anus til at blive irriteret, hvilket kan føre til udvikling af hæmorider.

* Graviditet: Det øgede pres på maven under graviditeten kan få venerne i endetarmen og anus til at hæve.

* Fedme: Overvægt kan lægge ekstra pres på venerne i maven, hvilket kan føre til udvikling af hæmorider.

* Aldring: Musklerne og vævene omkring endetarmen og anus kan svækkes med alderen, hvilket kan øge risikoen for hæmorider.

Sådan får du hæmorider:

Der er en række ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at udvikle hæmorider, herunder:

* Spis en kost med højt fiberindhold: At spise en kost rig på fibre kan hjælpe med at holde din afføring blød og let at passere, hvilket kan reducere risikoen for at belaste og udvikle hæmorider.

* Drik rigeligt med væske: At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at holde din afføring blød og forhindre forstoppelse.

* Motion regelmæssigt: Motion kan hjælpe med at forbedre dit kredsløb og mindske risikoen for at udvikle hæmorider.

* Oprethold en sund vægt: At tabe sig kan være med til at mindske trykket på venerne i maven og mindske risikoen for hæmorider.

* Undgå anstrengelse: Anstrengelse for at få afføring kan lægge pres på venerne i endetarmen og anus, så det er vigtigt at undgå dette.

* Brug et blødgøringsmiddel eller afføringsmiddel: Hvis du har forstoppelse, kan du bruge et blødgøringsmiddel eller afføringsmiddel for at hjælpe med at blødgøre din afføring og gøre den lettere at passere.

Hvis du udvikler hæmorider, er der en række behandlinger, der kan hjælpe med at lindre smerten og ubehaget, herunder:

* Handkøbscremer, salver eller stikpiller: Disse produkter kan hjælpe med at lindre smerte, kløe og hævelse.

* Sitzbade: Sitzbade kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag.

* Gummibåndsligering: Dette er en procedure, hvor et gummibånd er placeret rundt om bunden af ​​hæmoriden, afskære dens blodforsyning og får den til at skrumpe og falde af.

* Skleroterapi: Dette er en procedure, hvor en opløsning sprøjtes ind i hæmoriden, hvilket får den til at skrumpe.

* Kirurgi: Kirurgi kan være nødvendig for at fjerne svære hæmorider.