Vitamin B6 og magnesium til autisme: Udforskning af potentielle fordele

Effekter

Selvom resultater varierer fra person til person, har vitamin B6 og magnesium vist sig at forbedre tale, opmærksomhedsspan og søvnproblemer hos mange med autisme. Det har også reduceret adfærd som selvstimulering og beroliget irriterethed. Overordnet er megavitaminbehandling – dvs. vitamin B6 og magnesium i kombination med andre mineraler og vitaminer, der samarbejder om at støtte stofskiftet – en naturlig behandling, hvis fordel er dokumenteret i følgende studier.

Historie

Autisme blev første gang forbundet med vitamin B6 i 1966, da neurologerne A.F. Heeley og G.E. Roberts publicerede "A study of tryptophan metabolism in psychotic children", hvor de rapportelede, at 11 af 19 autistiske børn havde brug for vitamin B6 til at balancere deres metabolitter. (Se reference 1 og 2)

I 1970'erne gennemførte dr. Bernard Rimland, grundlægger af Autism Research Institute, et forsøg med over 200 autistiske børn, der modtog en række vitaminer herunder B6. Efter fire måneder opdagede han, at B6 var det afgørende factor i forbedringen hos 30-40 % af børnene. (Se reference 1) Han bemærkede også, at magnesium lindrede de tilløbende bivirkninger af B6 som overfølsomhed over for lyde og urinvägsinfektioner. (Se reference 1)

Nye resultater

Nye studier fortsætter med at understøtte potentialet i megavitaminterapi. I 1999 skrev dr. J.N. Hopkins ved Swinburne University of Technology i Australien sin mastersopgave om B6-behandling ved autisme, og i hans dobbeltblinde placebo-studie observerede han forbedring hos 61 % af forsøgspersoner, der fik B6-tillæg. (Se reference 2)

I 2005 udførte dr. Rimland og dr. Stephen Edelson, direktør for Autism Research Institute, en stor skala-studie på 5780 autistiske individer, herunder både børn og voksne, og fandt ud af, at B6- og magnesiumbehandling hjalp 47 % af testpersonerne. (Se reference 2)

Hvordan det virker

Vitamin B6 brydes ned til PLP, som hjælper med at producere dopamin. Dopamin kan påvirke nogle autistiske adfærdsmæssige problemer, såsom repetitive handlinger som håndflakning, der er karakteristisk for autisme. Derfor kan vitamin B6 indirekte hjælpe med at regulere disse adfærdsmønstre.

Ud over at reducere de negative bivirkninger, der nogle gange opstår ved ekstra vitamin B6, er magnesium også kendt for sine beroligende effekter på kroppen.

Effektivitet

Det ser ud til, at nogle med autisme har en B6-afhængighed, da B6 løser problemet med abnorme metabolitter opdaget i Heeley's og Roberts' studie fra "A study of tryptophan metabolism in psychotic children." (Se reference 1 og 2) Ifølge dr. Seth Friedman ved University of Washington, Seattle, har børn med autisme lavere niveauer af metabolitterne myo-inositol, N-acetylaspartat og kreatin. (Se reference 3) Som navnet antyder, er metabolitter aktive i stofskiftet – de er involveret i vækst og udvikling. Vitamin B6 er involveret i flere metaboliske processer, og hos autistiske normaliserer det metabolitterne.

Ikke alle autistiske vil forbedres ved B6. I de fleste studier blev ca. 40-60 % af patienterne hjulpet af megavitaminterapi. (Se reference 2)

Overvejelser

Før du påbegynder B6- og magnesiumbehandling, skal du rådføre dig med din læge. Doseringen afhænger af faktorer som alder, vægt, kost og individuelle behov. Når du har fundet den passende dosis, kan du finde B6 og magnesium på enhver apotek eller sundhedsbutik. Da din kropp har brug for B6 og magnesium uanset din tilstand, er denne behandling en sikker mulighed, når den tages i den korrekte dosis.