Luftfugtere til astmalindring: En guide til optimal fugtighed

Astma, en tilstand i lungerne, der kan forårsage, at en person stopper med at ånde, kan nogle gange forebygges med en luftfugter. Men at bare sætte enheden på et hylle og lade den køre vil ikke gøre trikset. Du bør følge nogle retningslinjer for at sikre det optimale åndedrætsmiljø.

Grundlæggende

Luftfugtere injicerer vand i luften, hvilket skaber en blanding af luft og vand, kaldet fugtighed.

Fugtighedsniveau

Fugtighedsniveauet for det ideelle åndedrætsmiljø er 40 til 45 procent. Niveauer under dette kan forårsage, at luften føles tør, mens høje niveauer kan forårsage skimmel at vokse. Begge betingelser påvirker astmatiske lunger negativt.

Hygrometer

Denne enhed fortæller dig fugtighedsniveauet i luften i dit husholdning, hvilket hjælper dig med at holde dine fugtighedsniveauer på den passende procentdel.

Typer

Ifølge QualityHealth bør du bruge en damp-luftfugter i stedet for en kold-tåge luftfugter. Det reducerer mængden af allergen, der injiceres i luften.

Vedligeholdelse

Hold din luftfugter og den damp, den producerer, ren ved at skifte vandet hver gang du bruger det, og skifte filteret ifølge enhedens manual.