Forstå Peak Flow Meters: En guide til astma-håndtering

Peak Flow Meters er designet til at måle mængden af luft, der kan flyde gennem lungerne, eller peak expiratory flow rate (PEFR). For dem, der lider af astma, hjælper enheden med at holde øje med luftvejene, så læger kan bestemme, hvor alvorlig astmaen er, og hvilke behandlinger der vil være mest passende. I tilfælde af, at du skal bruge en peak flow meter hjemme, er det vigtigt at forstå præcist, hvordan den virker.

Ting, du skal bruge

• Peak Flow Meter

Instruktioner

1. Sæt meteret til nul eller dens laveste mulige værdi, før du begynder. At starte med samme værdi hver gang er vigtigt for at opnå konsistente resultater.
2. Blæs i meteret i overensstemmelse med enhedens specifikke instruktioner. Du vil sandsynligvis have brug for at stå ret op og ånde dybt ind før du udånder i mundstykket. Hvis du tager andens afvæsning, såsom et barns, påmind dem om at placere deres tunge under mundstykket, så det ikke forstyrrer luftpassagen ind i meteret.
3. Notér tallet på enheden og gentag så processen med at ånde dybt ind i meteret to gange mere. Skriv tallet eller afvæsningen ned efter hvert åndedrag. En digital peak flow meter vil simpelthen vise afvæsningen på dets grænseflade. For de fleste andre enheder bør du se, hvordan markøren eller indikatoren bevæger sig langs en skala, og notere det højeste tal, det når, eller det punkt, hvor markøren stopper.
4. Notér den højeste af de tre afvæsninger og behold den information, så en læge kan evaluere den. Generelt findes der ingen baseline eller "normal" peak flow-måling. Ved at bruge meteret to gange dagligt i op til tre uger, når din astma er under kontrol, kan du få en idé om, hvordan din personlige normale afvæsning bør se ud. Hvis du bemærker en stigning eller fald fra din personlige normale værdi, er det tid til at kontakte en sundhedsfaglig.