Kan du få et astmaanfald forårsaget af spænding eller at blive bange?

Ja. Astmaanfald kan udløses af en række ting, herunder spænding og forskrækkelse. Når en person er ophidset eller bange, stiger deres vejrtrækningshastighed, og de kan tage overfladiske vejrtrækninger. Dette kan føre til bronkokonstriktion eller forsnævring af luftvejene, som kan gøre det svært at trække vejret.

Derudover kan spænding og frygt forårsage frigivelse af stresshormoner, såsom adrenalin og kortisol. Disse hormoner kan også bidrage til bronkokonstriktion.

For personer med astma er det vigtigt at være opmærksom på de ting, der kan udløse deres astmaanfald. Ved at undgå disse triggere kan de hjælpe med at reducere deres risiko for at få et angreb.

Hvis du har astma, og du føler dig ophidset eller bange, er det vigtigt at tage nogle dybe vejrtrækninger og prøve at slappe af. Du kan også bruge din astmainhalator, hvis du har en.