Naturlig lindring af knæ-artrose: Effektive midler og valg

Naturlige behandlinger til knæ-artrose

Artritis er et samlebegreb for forskellige sygdomme – alle smertefulde og debilitérende. Smerter, hævelse, rødhed er almindelige symptomer fra ledbetændelse. Selvom der findes receptpligtige behandlinger, findes også flere naturlige muligheder. Tal med din læge om disse.

Gurkemeje (Turmeric)

Interesseret i naturlig behandling? Overvej gurkemeje. Almindelig krydderi, brugt i kinesisk og ayurvedisk medicin. Kraftigt antient inflammatorisk – kan lindre hævelse og smerter i artritis-ramte knæ. Søg kosttilskud med gurkemeje som aktivt stof. Konsultér læge først.

Bromelain

Enzym fra ananas-stamme/frugt. I Tyskland almindelig recept til inflammatoriske tilstande. Virker ligesom NSAID'er mod smerter og inflammation.

Kirsebær

Sur kirsebær kendt mod gigt. Ifølge Baylor Research Institute muligvis effektivt ved knæ-artrose. Regelmæssigt indtag kan signifikant reducere smerter og inflammation.

Pycnogenol

Fyr-bark-ekstrakt. Stærkt antioxidans, der kan reducere stivhed og forbedre knæ-funktion ved langvarigt indtag (flere måneder). Tal med læge om tilskud.

Boswellia

Indisk træ med speciel balsam. Balsam indeholder antient inflammatoriske stoffer, der kan gavne ved knæ-smerter fra reumatoid eller artrose. Findes som kosttilskud. Konsultér læge.