Ergoterapi til skulderartrit: Genfind funktion og bevægelighed

Skulderartrit og ergoterapi

Skulderartrit kan forårsage stivhed og begrænset bevægelighed, der gør dagligt arbejde og husholdning vanskeligt. Mange med skulderartrit kan effektivt håndtere smerte og inflammation medicin og livsstilsændringer. Patienter, der stadig har svært ved at tilpasse sig, kan have brug for ergoterapi for at hjælpe dem med at fungere inden for de grænser, deres artrit pålægger.

Ergoterapeuter

Ergoterapeuter (OTs) er uddannede fagfolk, der hjælper folk med diverse skader og lidelser med at udføre arbejde og husholdningsopgaver mere effektivt. De arbejder på hospitaler og klinikker. Nogle store virksomheder har ansatte OTs til at hjælpe arbejdere med at tilpasse sig. For folk med alvorlige problemer ansætter nogle hjemmeplejevirksomheder OTs, der kommer til dit hjem eller arbejdsplads for behandling. Hvis du har svært ved daglige aktiviteter på grund af skulderartrit, tal med din læge eller reumatolog om en henvisning til en OT.

Terapisessioner

Din ergoterapeut vil gennemgå dine medicinske journaler og vurdere din tilstand ved din første session. Vær forberedt på at lade din terapeut vide, hvilke aktiviteter, der giver mest problemer. Mange patienter med skulderartrit har svært ved at bade, tøjle, vaske op, feje, tørre og lave mad. Din terapeut vil hjælpe dig med at finde nye måder at udføre daglige opgaver for at minimere smerte og svelning i skulderen. For eksempel kan din OT vise dig forskellige måder at positionere din arm og skulder, så du er mere bekvem under daglige husarbejder eller foreslå intervaller til pauser for at hvile dine muskler og skulderled.

Specielt udstyr

Ergoterapeuter kan foreslå specialudstyr til at gøre daglige opgaver nemmere for patienter med skulderartrit. At bære en sling under udførelse af aktiviteter, der ikke kræver, at du løfter armen meget højt, kan hjælpe med at forhindre smerte og svelning i skulderen. Din OT kan hjælpe dig med at vælge en sling, der passer ordentligt og er bekvem at bære ofte. Enheder med lange håndtag og klemmekanismer kan hjælpe dig med at nå genstande på høje hylder og i høje skabe uden at strække din skulder. At krage halsen rundt under kørsel kan strække artritiske skuldre. Hvis du har svært ved at køre, kan din ergoterapeut foreslå et vidvinkelspejl, så du ikke behøver at bevæge dig så meget for at se. Hvis du har besvær med at bruge toilettet, kan din OT foreslå en langhåndet enhed, du kan fastgøre toiletpapir til, så du kan tørre dig nemmere.