Artritis og fugtighed: Hvordan luftafugttere kan give lindring

Der findes flere typer artritis: artrose, reumatisk, gigt, spondylitis, juvenil og mere. Alle er karakteriseret ved led- og knoglesmerter, stivhed, ondt og begrænset bevægelsesomfang og aktivitet. Nogle typer, såsom reumatisk, forårsager svulst og forlamende smerter. Du har sandsynligvis hørt en artritislider tale om, hvordan vejret påvirker hans led. Ifølge Arthritis Today, når luften er tungere af fugtighed, øges ledsmerterne. Luftafugttere kan holde luften i miljøet på et konstant fugtighedsniveau, hvilket kan forbedre symptomer.

Symptomhåndtering

• Ifølge ArthritisCare.com betyder at have artritis en vis grad af træthed, smerter, ubehag og stive led. Der er ingen kendt kur for artritis af nogen art, men der er måder at håndtere symptomerne på. Artritissymptomer varierer på timen og dagligt, hvilket er utroligt forstyrrende for de berørte. At forstå, hvordan fugtighed påvirker dine symptomer, kan være nøglen til at have en bedre livskvalitet. At blive inde på fugtige dage og bruge den rigtige type luftafugter er måder at håndtere fluctuere symptomer på.

Fugtighed

• Et skiftende fugtighedsniveau er det, der forårsager mange artritislidere smerter. Ifølge Mother Nature.com kan fugtighedsændringen før en regnbyge øge smerterne, selvom det kun er midlertidigt. For reumatisk artritis især forværres symptomer ved høj fugtighed ifølge en forskningsundersøgelse udført af Weibe R. Patburg et al.

  Du måske ikke kan styre udendørs fugtighed, men Dr. Joseph Hollander fra University of Pennsylvania Hospital i Philadelphia anbefaler at holde fugtigheden konstant i dit boligområde. Den bedste måde at gøre dette på er med en helhus- eller flere luftafugter-enheder.

Luftafugter fordele

• Luftafugtere har mange fordele. De kan holde dit hus varmere om vinteren og reducere varmeomkostninger, fordi fugtig luft fanger varme, men gør ikke miljøet varmt. Tørre luft bruger varmen mere effektivt. For dem med artritis er kold luft eller at føle sig forkølet en stor udløser for smerter og stivhedssymptomer. Desuden er de, der er på artritis-medicin (som er et immunsystem-undertrykkende middel), mere modtagelige for almindelige sygdomme. En luftafugter kan holde bakterier og mug fra at vokse i dit hjem. Den kan også holde allergier under kontrol, hvilket kan være svært at behandle for dem med artritis, fordi de måske ikke kan tage passende medicin eller få allergi-sprøjter.

Luftafugtere

• Der findes forskellige slags luftafugtere. Ifølge homedoctor.net findes der kemiske absorberende modeller, varmepumpe- og ventilatorer med afugtningsevner. Kemiske absorberende anbefales til meget varme og fugtige områder, fordi de faktisk tørrer luften med en kemikalie kaldet et tørremiddel. En varmepumpe-luftafugter køler ikke luften, men holder den på stuetemperatur. En ventilator bruger en sensor til at bestemme, hvad fugtighedsniveauet er, og tændes kun, når det er nødvendigt. Dette kan spare energi, men måske ikke være nok til meget fugtige steder.

Overvejelser

• Vær sikker på at overveje total boligareal i kvadratmeter, før du køber en helhus-luftafugter. Mål det rum, du planlægger at sætte en individuel luftafugter i, for at være sikker på, at den har kapacitet til det. Der findes luftafugter-typer, der er selv-tømmande, som er ideelle til kældre eller hvis du har mange trapper at klatre (hvis du måtte tømme enheden ofte, kan trapper tilføje til artritissmerter). Du vil have fordel af at bruge tid på at finde en luftafugter, der har de funktioner, du vil have, til den rigtige pris.