Clavicula Artritis Spur Behandling: Linder & Håndtering

Artritis er en degenerativ tilstand, der forårsager betændelse i leddene kombineret med smerter, ubevægelighed og af tid til anden knoglerkalkningssvulster kaldet knoglespirer. Disse spirer kan danne sig på enhver knogler, men når de danner sig på toppen af clavicula, hindrer disse knoglerne bevægelsen mellem clavicula og skulderblad. Spirer i acromioclaviculært led forhindrer fri bevægelse af ledbursa og sener, dermed begrænser bevægelse og skaber smerter. Du kan behandle smerten og den begrænsede bevægelighed, der resulterer fra knoglespirerne, men alvorlige tilfælde kan kræve kirurgi.

Hvad du skal bruge

• Ibuprofen
• Ispakke
• Varmepude

Instruktioner

1. Tag ikke-steroide antiinflammatoriske mediciner (NSAID'er) som ibuprofen. Disse mediciner reducerer betændelse og lindrer smerter. Du kan få ibuprofen på et lokal apotek eller supermarked.

2. Hvil din skulder for at reducere yderligere friktion i ledet. Når svælsen er reduceret, kan hovedparten af smerten lindre uden behov for yderligere behandling. Undgå tungt løft og sport, begræns bevægelse, der skaber mere smerter.

3. Is skulderen flere gange om dagen i 20 minutter ad gangen for at reducere svælse. Vær sikker på at ise din skulder efter motion af enhver art.

4. Tal med din læge om en kortisoninjektion eller fysioterapi. Kortison hjælper med at reducere betændelse direkte i ledet og giver ofte linder i seks uger til flere måneder. Fysioterapi hjælper med at omdirigere måden, du bruger din skulder på, for at reducere stress og spænding i ledet og reducere symptomerne på artritis og knoglespirerne.