|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Anoreksi

Adfærdsterapi ved anoreksi: En omfattende guide

Adfærdsterapi: Fra Pavlov til nutid

Med rødder tilbage til Pavlov og klassisk betingelse, er adfærdsterapi en af de mest etablerede måder at behandle psykopatologisk adfærd på. Den kan være især effektiv som del af et anvendt helbredelsesprogram for anorektiske patienter.

Ting, du skal have klar

  • Psykoterapeut (specialiseret i kognitiv-adfærdsterapi)
  • Læge

Forståelse og anvendelse

1. Forstå adfærdsterapi

  1. Bed terapeuten forklare principperne. Det blander ofte kognitiv terapi (forståelse af rodårsager). Adfærdsterapi indføres, når patienten genkender de psychologiske udløsere.
  2. Brug det til at ændre psychologiske reaktioner på udløsere. Teknikker: dagbøger, spørg dine overbevisninger, eksponering for tidligere undgåede situationer.
  3. Behandl på udpatient-basis, hvis patienten er stabiliseret efter indlæggelse.

2. Anvend adfærdsteori i behandling

  1. Få henvisning til kognitiv-adfærdsspecialist. Fra læge eller psykiater, hvis ingen terapeut er tilknyttet.
  2. Vælg individuel eller gruppeterapi. Begge har fordele/ulemper. En fagperson bedømmer, hvad der passer bedst.
  3. Kombiner med medicin ved angst/depression. Studier viser, at dobbelt tilgang (terapi + medicin) øger effektiviteten af begge.
  4. Fortæl terapi indtil læge bedømmer patienten klar. Succeskriterier: genopretning og vedligeholdelse af sund vægt OG psychologisk heling vist for lægeteamet.

Kerneprincipper i CBT ved anoreksi

  • Identificering af automatiske negative tanker
  • Kognitiv restrukturering (udfordring af kropsbillede-tydeligheder)
  • Eksponering for frygtede fødevarer/situationer
  • Behavioral experiments (test af overbevisninger i virkeligheden)
  • Relapseforebyggelse planlægning

Anoreksi