Håndtering af sundowning: Aktiviteter der roer forvirring og uro

Sundowning = beskrivelse, ikke diagnose

Ifølge Clinical Geriatrics beskriver sundowning tendensen hos Alzheimer-patienter og andre kognitivt ramte til at blive forvirrede, urolige og endda aggressive om aftenen. Ved alvorlig uro/fare for sig selv/andre → medicin kan være nødvendig. Ellers kan flere aktiviteter roe og afslappe.

5 beroligende aktivitetskategorier

1. Repetitive aktiviteter

Mange med kognitive vanskeligheder nyder rutine i gentagelige opgaver: samle tøj, rengøre bestik, staple papir. Undgå skade/brandfare – ikke ved komfur, åben flamme eller varmt vand.

2. Følg gamle rutiner

Hvad nyde din pårørende om aftenen? Avis, nyheder, madlavning, værksted? Efterlign aktiviteter sikkert. Hjælp med aftensmad eller giv skruetrækker og et gammelt møbel at skille ad.

3. Gåtur/pacing

Mange roer sig ved at gå, vandre, passe. Afsæt en sikker del af huset (kælder, childproof) til at gå af overskydende energi. Fælles gåtur/kørsel om aftenen. SIKKERHED FØRST: aldrig lade vandre ude alene – risiko for at vildfare.

4. Telefonopkald

Ro ved at tale med fjernt boende familie/venner. SIG hvem der ringer: "Det er din søster Nora fra Columbus". Klar til at tage telefonen hvis frustration/forvirring opstår. Mange med demens elsker små børn – barn på linjen kan virke magisk.

5. Afslapningsaktiviteter

Opfordr til: yndlings-TV, elsket musik, kig ud vindue og tal om det. Flere nyder ikke bad, men måske let massage af nakke/skuldre eller hårbørstning. Læs højt fra yndlingsbog eller syng gamle sange.

Principper

• Kend patientens livshistorie og præferencer
• Sikkerhed over alt
• Valider følelser, ikke korriger fakta
• Flexibilitet – hvad virker i dag, virker måske ikke i morgen