Sådan bruges Natural Retsmidler for Allergier

Allergi er ske, når dit immunforsvar overreagerer på pollen , skimmelsvampe , græs, skæl og kosmetik. Når udsat for, at kroppen producerer histamines eller leukotriener . Symptomerne omfatter løbende næse, kløende hals , næse, nysen, hoste og løbende øjne . Antihistaminer at beskæftige sig med allergi er populære, men har ofte uønskede bivirkninger , såsom døsighed, depression og svimmelhed. Men der er naturlige retsmidler for allergi. Ting du skal
Frugt og grøntsager
Naturlægemidler
Omega- 3 fedtsyrer
Lokal honning
Apple cider eddike myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1.

Tal med din læge . Der kan være nogle kontraindikationer til visse naturmedicin , især hvis du har kroniske lidelser eller er på visse lægemidler.
2

Gå veganer. En vegansk kost består af kun vegetabilske produkter ; ingen animalske produkter, herunder æg og mejeriprodukter . Nogle allergier er forårsaget af frigivelsen af ​​leukotriener . Leukotriener frigives på grund af tilstedeværelsen af arachidonsyre , som kun findes i animalske produkter .
3

Prøv nogle naturlægemidler. Nettle , ephedra , hvidløg og echinacea kan alle bruges til behandling af allergier varierende satser for succes. Dobbelttjek med din læge om , da nogle af disse urter kan gøre kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk værre.
4

Forøg dine frugter og grøntsager indtag. Frugt og grøntsager indeholder flavonoider eller bioflavonoider , der giver frugt og grøntsager deres farve. Flavonoider kan medvirke til at reducere histamin og leukotrienproduktion .
5

Tag Omega- 3 fedtsyrer. Mennesker, der spiser en masse af fødevarer med højt indhold af omega -3 fedtsyrer , såsom laks , tun og valnødder ikke har så mange allergier som andre.
6

Find nogle lokale honning . Det skal være honning lokale til dit område. Mange landmænd markeder sælger lokale honning . Bierne bruger den samme pollen til at gøre den honning, du er allergisk over for , og indtagelse af honning er et naturligt middel mod allergi over for pollen.
7.

Drik noget æble cider eddike . Selvom det kan virke ubehageligt at tage , mange mennesker rapport en lethed af deres symptomer ved at tage en 1/8 kop eddike en gang om dagen .
Hoteltilbud