Lindring af efternæseldråbe: Naturlige midler og hvornår man skal se læge

Efternæseldråbe er en tilstand, der karakteriseres ved en overproduktion af slem i bagenden af din næse, i dine bihuler og i din hals. Årsager inkluderer allergier, forkølelse, forurening, bihulebetændelse og rinit. Hvis du har efternæseldråbe, kan du lide symptomer som næsehindring, halsond, hoste, ond ånde og åndedrætsproblemer. Din læge kan foreslå at tage en kur antibiotika eller gøre en saltvandsnæsespuelning. Du kan også finde receptfrie afsvællende midler. Dog kan du også vælge at søge mere naturlige muligheder for at behandle forekomster af efternæseldråbe.

Ting, du har brug for

• Salt
• Vand
• Ingefær
• Timian
• Natron

Instruktioner

1. Lav et saltvandskvalme med et glas varmt vand med 1/3 tsk salt tilføjet. Dette kan rydde dråben forårsaget af efternæseldråbe. Mængden af salt brugt bør være sikker nok for dem, der lider af højt blodtryk at bruge.

2. Kog en stor gryde vand med 1/2 tsk ingefær, 2 1/2 spiseske timian og 1 tsk salt. Efter at det har kogt, sluk for varmen og lad det afkole lidt, så stil det på et bord. Sid nær gryden med et håndklæde over hovedet og ånd langsomt dampe ind, som skal bringe lindring til dine symptomer. Sørg for, at vandet ikke er så varmt, at det forårsager skade eller forbrændinger inde i dine næsebor. Sid tæt nok til at indånde dampen, men ikke så tæt, at du skader dig selv.

3. Reducér eller eliminér helt mejeriprodukter fra din kost. De kan være ansvarlige for at udløse angreb af efternæseldråbe og opbygge slem. Enhver produkt, der kommer fra ko-mælk, har laktose, som resulterer i en overvækst af møg og bakterier i kroppen og bidrager til slemproduktion.

4. Drik væsker for at rydde din slyngel for slem. Varme urterte, kyllingebouillon, druerjuice, æblejuice og destilleret vand er alle gode til at rydde slem og lindre irritation.

5. Grib natronet. Tilføj en lille mængde natron og en tsk salt til en kop varmt vand og brug enten en dråbeflaske eller en sprøjte til at sprøjte løsningen ind i din næse, med hovedet hældt bagud. Pust straks næsen derefter; meget slem bør komme op.