|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Allergier

Effektive måder at kontrollere hudemælk i sengelinned på

Hudemælk, som er mikroskopiske organismer, der kan forårsage allergiske reaktioner hos nogle individer, forøger sig ofte i lakken, puter, tæpper, dyner og madrasser. Da hudemælk overlever ved at spise de dode hudceller, vi afstøder hver nat i vores søvn, findes de ofte i store tal i vores sengelinned. Ved at tage nogle simple forebyggelsesforanstaltninger kan du holde deres tal under kontrol.

Ding du har brug for

  • Hudemælksindsløbning
  • Syntetiske puter, tæpper og dyner
  • Fugtig mop

Trin-for-trin vejledning

  1. Kontroller hudemælk i dit sengelinned ved at vaske alle lakken, putelakken og tilhørende sengelinned i varmt vand mindst en gang om ugen. Temperaturer på mindst 130 grader (54°C) skal nås under en normal varmvask-cyklus i din vaskemaskine for at dræbe en betydelig procentdel af hudemælk.

  2. Brug plast hudemælksindsløbning på dit sengelinned for at kontrollere hudemælk. En hudemælksindsløbning er et plast- eller vinyl-overtræk, der dækker din madrass og undermadrass. Moderne versioner af hudemælksindsløbninger er dækket med bomuldstof på den ene side for at være mere behagelige og lave mindre larm, når du bevæger dig i din seng.

  3. Udskift alle dunputter med dem lavet af syntetisk fyldmateriale. Hudemælk kan leve i år fra cellevævet i gæs dun og fjær.

  4. Udskift alle uld- og bomuldstæpper og dyner med dem, der også er lavet af syntetiske materialer.

  5. Ignorer, hvad din mor lærte dig, og lad din seng være uramt, efter du vågner om morgenen. At lade dine lakken og puter blive udsat for kølig, tør luft kan markant reducere hudemælkspopulationen i dit sengelinned. Hudemælk foretrækker varme, fugtige forhold, og at gøre din seng så snart du forlader den hver dag kan give et sådant miljø for dem.

  6. Rens gulvet under din seng med en fugtig mop, i modsætning til en kost. En kost vil bare røre hudemælkspopulationen op, og tillade dem at dryppe gennem luften op på dit sengelinned lettere.

  7. Vask alle bammedyr regelmæssigt. Nogle studier har vist, at bammedyr ofte er fyldt med hudemælk, især hvis et barn har sovet med et yndlingsbammedyr i år.

Allergier