Hvordan at slippe af en allergi Hoste

Hvis du er generet af pollen , skimmel, PET skæl og miljøforurening, kan du blive ramt af en igangværende allergi hoste . Selv om denne type af hoste er ikke skadeligt , kan det være en plage. Når din hoste forstyrrer din søvn, irriterende din hals og begrænse din tid udendørs , kan det være tid til at overveje naturmedicin , over -the-counter medicin eller et besøg på specialist. Ting du skal
gryde
Håndklæde
Lakridsrod te
Honning
citronsaft
Guaifenesin /dextromethorphan tabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Kog vand i en gryde på komfuret og lad det køle lidt af . Placer dit ansigt flere inches over gryden og drapere et håndklæde over hovedet . Træk vejret dybt , at indånde damp i flere minutter. Steam hjælper til at løsne slim og slim forårsaget af allergi .
2

Nyd en kop lakridsrod te. En ældgammel , urtemedicin for forkølelser og allergier , lakrids dræber bakterier og lindrer slimhinder . Prøv Yogi egyptisk lakrids eller Alvita lakrids teposer , drikker te 01:59 gange om dagen efter måltider.
3

Kombiner en del varm honning med to dele frisk citronsaft . Bland de to grundigt og tage efter behov. Denne naturlige behandling har antiseptiske egenskaber og beroliger halsirritation , der fører til en hacking hoste .
4

Løft dit pude eller toppen af ​​din seng , før de går til at sove . Dette giver allergi slim at dræne mere effektivt og forhindrer hacking hoste forårsaget af post-nasal drop .
5

Tag en over -the- counter medicin , der indeholder guaifenesin og dextromethorphan . Guaifenesin er en slimløsende designet til at løsne slim , hvilket gør det lettere at udvise. Dextromethorphan er en medicin , der undertrykker kroppens trang til at hoste , og det kan være særligt effektive , når de anvendes inden sengetid.
6

Besøg en allergi specialist , hvis din hoste bliver kronisk . Hvis du har alvorlige allergi problemer , kan du brug immunterapi skud eller regelmæssigt ordineret antihistaminer til at lindre øvre respiratoriske symptomer som hoste .
Hoteltilbud