Løsning på knibende øre: Forståelse og behandling af Eustachisk rør-dysfunktion

Kaner du ikke lide det, når øret føler sig blokeret og det konstant kniber? Et knibende øre er den mest almindelige klage ved en tilstand kaldet eustachisk rør-dysfunktion. Det eustachiske rør forbinder øret med nesen. Det åbner og lukker normalt, når vi slynger, nyser eller gæser. Ved at åbne forhindrer det væske i at samle sig bag trommehinden, og det regulerer også trykket i det mellemøreste rum. Når det eustachiske rør er blokeret og ikke fungerer korrekt, klager folk over fuldhed, knibning og tryk i ørerne, dæmpede lyde og øresmerter. Så hvordan foreslår læger at behandle et knibende øre?

Instruktioner

1. Slyng oftere: Eustachiske rør åbner og lukker normalt; dog kan du ved at slyng oftere – f.eks. ved at tygge tuggummi eller suge på hård slik – tvinge dem til at blive åbne længere, hvilket hjælper med at eliminere et knibende øre.

2. Decongestiva: Orale og intranasale decongestiva kan virke hurtigt til at lindre næsesvulst og forkølelse, som i sin fjerde blokerer det eustachiske rør. Decongestiva virker kun i en kort periode og skal bruges hele dagen. Orale decongestiva som fenylefrin har mange potentielle bivirkninger. Nasale decongestiva som Afrin kan være vanedannende, hvis de bruges i mere end flere dage. Konsulter din læge, før du forsøger disse muligheder.

3. Undgå udløsende faktorer: Mange faktorer kan forårsage eustachisk dysfunktion og knibende øre. De mest almindelige årsager som øvre luftvejsinfektioner og sinuit er svære at undgå. Heldigvis kan andre hyppige årsager som rygning og allergisk rinit lettes undgås.

4. Nasale steroidspray: Receptbelagte nasale steroidspray kan give lindring ved eustachisk rør-dysfunktion og knibende øre. De virker ved at mindske næsesvulst, hvilket i sin fjerde hjælper med at afblokere det eustachiske rør. Nasale steroidspray tager 5-7 dage at virke og skal bruges fast i flere uger for maksimal gevinst. I modsætning til nasale decongestiva købt over disken er nasale steroidspray ikke vanedannende.

5. Antihistaminika: Orale og intranasale antihistaminika kan hjælpe med at moderere symptomerne på allergisk rinit, som i sin fjerde mindsker øreknibningen ved eustachisk rør-dysfunktion. Effekten af antihistaminika træder ind senere end nogle af de andre nævnte mediciner. Andengenerations antihistaminika over disken som Claritin er bedst tolereret på grund af mindre søvnighed.

6. "Kneb dine ører": Ved at knebe næsen lukket og prøve at blæse gennem den lukkede næse, kan luft presses gennem det lukkede og dysfunktionelle eustachiske rør ind i det mellemøreste rum. Denne proces, kendt som "at knebe sine ører", er billig, relativt ufarlig og ret effektiv til at tvinge et lukket eustachiskt rør at åbne. Den skal udføres flere gange om dagen. Nogle læger har også foreslået, at at blæse en ballon op flere gange kan opnå samme mål.