Candida-overvækst: Symptomer, årsager & rensning

Candida Albicans er en naturlig del af vore kroppe, men denne gjær kan propagere som følge af for mange antibiotika, steroid, p-piller og en kost høj i sukker. For meget gjær skaber en ubalance i kroppen, og det er ofte en ubehagelig en. Symptomer på Candida Albicans kan inkludere angst, depression, hoveder, allergier, svimmelhed, træthed, irritabilitet, tarmsproblemer, muskel- og led-smerter og endda impotens. Når man tager skridt for at rense og bringe gjæren tilbage til normale niveauer, kan symptomer kendt som "die-off" opstå.

Hvorfor Die-Off sker

For meget gjær i kroppen kan ske af en række årsager, men når det sker, skal det håndteres. Når du starter med at rense kroppen, berøve gjæren for sukkeret, det har levet af, og fjerne dig for en overflod af gjær, kan du, en stund, føle dig værre, før du bliver bedre. Når gjæren begynder at dø af, kan din krop føles værre, mens du får frit af de dode gjær-celler. Giften fra disse celler vil, i en kort tid, øge dine symptomer. Men når du kommer igennem denne periode, vil symptomerne forsvinge, og din energi vil returnere. Den indledende die-off sker i stadie en af genopretningen, når enten en verschrevet anti-svampemedicin tages eller en homøopatisk gjær-renser.

Symptomer af Candida-rensning

Alle reagerer forskelligt på die-off af gjær-celler, ligesom alle reagerer forskelligt på den indledende overvækst af gjær i kroppen. Mange Candida-patienter vil bare have en øgning eller forværring af de samme symptomer, de har haft i lang tid, mens andre måske oplever et par nye i tilføjelse til disse. Det nerve-system, huden, øjne og syn, ører, næse, hals, mund og tandkød kan opleve symptomer såvel som blodkar, lymfe-system, respiratorisk system, gastro/intestinal, genito/urinær, muskel- og skelet-systemer. Du kan også opleve ekstra depression, irriabilitet og generel træthed.

Når rensningssymptomer typisk opstår

Normalt opstår disse symptomer eller die-off-fasen mest intensivt mellem dag tre og fire i anti-svampemedicin-processen eller urteremiddel-processen. Ifølge Helen Gustafson og Maureen O'Shea i deres bog "The Candida Directory and Cookbook: The Comprehensive Guide to Yeast Free Living," hæmmer de fleste anti-svampemediciner eller præparater væksten af nye gjær-knopper. Med andre ord, det er et ret stort chok for dit system.

Lindring af Die-off-symptomer

Et par ting kan gøres for at hjælpe med at håndtere denne ubehagelige tid. At drikke grapefrugt-te kan hjælpe med at vende den toksiske overflødige alkaliske, de dode gjær-celler producerer. At motionere vil øge ilt til dine celler og skynde op den tid, det tager din krop at fjerne gifter fra dine celler. Få masser af hvile, drik masser af vand og let din stress så meget som muligt gennem meditation eller hvilken teknik du foretrækker.

Genopretning af balance

At opleve symptomerne af die-off er stressende, men når din krop vender til en sund, balanceret tilstand, skal du prøve hårdt for at holde det sådan. Det er let, når den ingen-sukker, ingen-gjær-kost er færdig, at vende til dine gamle vaner, men at øve sunde valg dagligt er nøglen til en sund krop. Desuden, sørg for at tage live aktive kulturer (fundet i usødmet yoghurt), som acidophilus eller bifidus, dagligt for at hjælpe de gode bakterier med at holde den normale Candida i skak.