Hvordan til at leve med allergi over for Aspirin

Salicylater er stoffer, der forekommer naturligt i mange frugter og grøntsager . Aspirin er et salicylat stof , og salicylater bruges også i nogle fødevarer farve-og tilsætningsstoffer . Ting du skal
Bromelain
vindruekerneekstrakt
Quercetin
C-vitamin
Vis Flere Instruktioner
1

Undgå at tage noget medicin , der indeholder aspirin . Nogle almindelige er medicin for hovedpine , forkølelse, hoste , allergi, sinus problemer , gigt , gigt, menstruationssmerter , mavesyren , backaches og urin smerte .
2

Læs fødevareetiketter omhyggeligt. En allergi over for salicylater kan være forbundet med en intolerance over for visse andre kemikalier, såsom azofarvestoffer og benzoat . De anvendes i mange forarbejdede fødevarer og gå under en række forskellige navne . Du ønsker måske at tale med en allergolog om hvilke særlige kemikalier til at undgå.
3

Spis så meget fersk kød , fisk, skaldyr, fjerkræ, æg, mejeriprodukter , korn og brød , som du lignende. De er naturligt lavt salicylater .
4

Læs etiketter på non-food produkter omhyggeligt så godt. Salicylater anvendes i pebermyntesmag , såsom tyggegummi og tandpasta. De bruges også i nogle kunstige farvestoffer og smagsstoffer .
5

Undgå fødevarer meget højt på salicylater . De omfatter abrikoser , bær , druer , appelsiner, blommer , ananas, oliven , radiser, tomater , alle tomat-baserede fødevarer, alle tørrede frugter , alle syltetøj og gelé , marmelade, frugtsaft og sojasovs . Check med en allergolog for en komplet liste .
6

Vurdere din tolerance niveau . Hvis du ikke er meget følsom, kan du være i stand til at tolerere fødevarer, der er moderat høj i salicylater og kan kun brug for at undgå dem med meget høje niveauer .
7.

Tilføj et tilskud af C-vitamin med bioflavonoider til din kost, 1.000 til 5.000 mg per dag i opdelte doser. Det hjælper din krop håndtere allergener og reducerer inflammation .
8

Brug quercetin , 500mg to gange om dagen. Det hjælper fald allergiske reaktioner og støtter immunsystemet.
9.

Tag bromelain , 100mg to gange om dagen. Det øger virkningen af ​​quercetin .
10

Tag fyrretræ bark eller vindruekerneekstrakt , 300mg dagligt. Det kan hjælpe med at lindre allergiske symptomer .
Hoteltilbud