Lindring af alvorlig næsebetændelse: Årsager & løsninger

Næsebetændelse opstår, når næsevævet og blodkarrer i bihulehulen bliver svulmet med overflødig væske (se reference 3). Alvorlig næsebetændelse kan påvirke et menneskes hverdagsliv, herunder søvnmønstre, og forårsage stor ubehag. Mens alvorlig næsebetændelse kan være vanskelig at behandle, findes der flere ting, du kan gøre for at lindre ubehaget, der følger med det.

Årsager

Der findes mange forskellige årsager til næsebetændelse. De mest almindelige er sæsonale eller dyr-allergier, almindelige forkølelser, tør luft og sinusitis. Andre årsager inkluderer, men er ikke begrænset til, stress, graviditet, parfume, hormonelle ændringer, kold temperatur, tobaksrøg og skjoldbruskproblemer. De fleste af disse årsager er midlertidige og vil lindre med behandling og tid. Der findes nogle årsager til alvorlig næsebetændelse, der ikke er miljømæssige. Disse inkluderer en afviget næse-skillevæg og astma. En afviget næse-skillevæg opstår, når den tynde væg, der kaldes næse-skillevæg, inde i din næse er forskudt til en side, hvilket gør en næsepassage mindre. I nogle tilfælde kan den blokerer en side af din næse og reducere luftstrømmen (se reference 3).

Symptomer

Næsebetændelse inkluderer typisk flere symptomer, der kan være meget ubehagelige. Tryk, ømhed og smerter ovenfor øjenbryne og ovenfor de øvre side-tænder er blot nogle af de symptomer, der kan acompanere næsebetændelse. Næse-prop-ophed er nogle gange accompagne af en tyk gul eller grøn udskillelse. Typisk øges prop-opheden, når man ligger ned. Postnasal dryb, ond ånde og en irriterende tør hoste kan også være til stede.

Næse-irrigering

Næse-irrigering er en af de mest effektive hjemmebehandlinger til næsebetændelse. Næse-irrigering involverer at skylde fortyndet slem og irritationsstoffer fra din næse med en saltvandsløsning. Brugen af en neti-pot er gavnlig ved udførelse af næse-irrigering. Designet til at skylde næsehulen, er en neti-pot en lille beholder, der ligner en tekande. Dr. James T. Li, skribent for Mayo Clinic, siger at man først fylder neti-potten med varmt saltvand eller en næse-saline-løsning. Hæld dit hoved over en vask og placer snuden af neti-potten i den øvre næsebore. Saltvandet vil flyde gennem din næsehule og ud af næseboren. Gentag denne proces på den anden side. Neti-potter er tilgængelige online og i de fleste apoteker og sundhedsbutikker. De koster generelt mindre end $20 (se reference 3). Næse-irrigering kan udføres når som helst. Faktisk kan regelmæssig brug af en neti-pot være mere effektiv til næseallergi- og bihulesymptomer end over-the-counter mediciner.

Medicinske behandlinger

Over-the-counter lægemidler kan hjælpe med at lindre nogle af det ubehag, der er forbundet med næsebetændelse. Mediciner kendt som analgetika reducerer smerter forårsaget af bihuletryk. Disse mediciner inkluderer aspirin, ibuprofen og paracetamol. Antihistaminer kan tørre overflødig slem. Ekskpektorans-afsvællingsmidler hjælper med at fjerne overflødig slem i bihuler, lunger og ører. Over-the-counter næse-spray kan også lindre bihule-betændelse. Dog bør de ikke bruges i mere end flere dage på grund af faren for afhængighed.

Der findes flere verschrevet styrke medicinske behandlinger, du kan diskutere med din læge. Smerte-lindrende som ibuprofen, naproxen og paracetamol kommer i verschrevet styrke. Din læge kan også verschrive orale antibiotika, hvis en bihuleinfektion er årsagen til din betændelse. Kortikosteroid næse-spray kan også bruges til at reducere inflammation af næsepassagerne (se reference 1).

Miljø og kost

Nogle midler mod næsebetændelse inkluderer at ændre dit miljø, herunder dine kostvalg. Fordamper anbefales til lindring af næsebetændelse. Kondensen i luften hjælper med at åbne næsepassagerne. Mentol-tilsætninger i fordamperen kan øge dets effektivitet.

Nogle mennesker finder, at at spise krydret mad kan hjælpe med at rydde næsepassagerne. Etniske retter kendt for deres krydrethed er også populære hjemmemidler. At finde lindring efter at have spist krydret mexicansk, kinesisk eller indisk retter med chilipeber er ikke unormalt (se reference 2).

Kirurgi

Kirurgi kan være det sidste middel for nogen, der lider af kronisk næsebetændelse, men ville være nyttigt kun for mennesker, hvis næsebetændelse skyldes en afviget næse-skillevæg. Kirurgisk reparation af en afviget næse-skillevæg kaldes septoplasti, og er den eneste måde at reparere en afviget næse-skillevæg på. Under septoplasti repositioneres din skillevæg i centrum af din næse. Det kan kræve, at kirurgen skærer og fjerner dele af din skillevæg før den indsættes igen i den korrekte position (se reference 3). Den øgede luftstrøm forbedrer næsebetændelses-symptomer.