Høfeber: Årsager, symptomer & effektive lindringsstrategier

Hvad er høfeber?

Allergisk rhinitis (høfeber) opstår ved indånding af allergener som pollen, støv eller dyr-allergen. Ca. 15 % i industrialiserede lande rammes. Symptomer: trænende øjne, næsebetændelse, nysen (ligner forkølelse/influenza). Behandling: OTC-medicin, alternativ medicin, hjemmemidler.

Symptomer

Hovedpine, røde/trænende øjne, stopped næse, nedsat lugtesans, halsondhed, nysen, søvnvanskeligheder, kløe i næse/mund/øjne/hals. Øget følsomhed: udslæt/blder. Symptomer starter ofte inden for minutter efter eksponering. Diagnose via blodprøve (antistoffer) eller prikprøve (hudtest).

Årsager

Arv og miljø (ofte kombination). Typisk sæsonbunden, udløst af vindbestøvede planter (vindspredt pollen er lille nok til at indåndes). Almindelige planter: træer (fyr, birk, el, ceder, kastanje, poppel, pil), græs og ukrudt (ambrosie, wegerik, ramsons).

Medicinske midler

Bedste behandling: undgå allergen. Ellers: antihistaminer (effektive mod allergisk reaktion). Afsvællende mod næsebetændelse. Ved svære tilfælde: steroid (læge). Allergivaccination (allergy shots) i mest alvorlige tilfælde. Andre: antihistamin-øjendråber, vitamin C (naturlig antihistamin).

Alternative midler (anekdotisk bevis)

Honning og vaseline; butterbur (pestasin/bog-rabarber); diverse urter; pycnogenol (fransk havfyr-bark); grøn te (antioxidanter/antihistamin); indåndelse af kamomille-damp; indisk grosebær; capsaicin (chili); tørret nældeekstrakt.