Lidelse af høfeber: Naturlige midler & forståelse af rhinitis

Skylden til høfeber er græspollen. Det er sæsonbestemt og aftager typisk i de sidste uger af august. Årsagen til høfeber er den fine, tørre pollen, der blæser med vinden. Den medicinske term for høfeber er "rhinitis". Det kan også medføre tab af lugtesans. Symptomer inkluderer næsebetændelse, irritation i øjnene og nysen, hoveder og søvnproblemer.

Skader forårsaget af høfeber

Fordi høfeber kan udvikle sig til alvorligere sygdomme, finder mange ramte det nødvendigt at finde lindring. Det underliggende problem er, at når pollen indåndes i næse og mund, bevæger det sig til slimhinderne i halsen og lungerne og forårsager irritation. Hver persons modtagelighed er forskellig, så midlerne vil variere.

Bivirkningerne af høfeber kan ramme med et pludseligt angreb på forskellige tidspunkter i året. Den ramt kan også være allergisk over for fjre, støv, pollen eller visse fødevarer. Den mest almindelige symptomer er gentagne nysen, der varer i flere minutter. Hvis nysen bliver mere voldsom, kan det forårsage ømhed i muskler, midterhuden eller brystkassen.

Hjemmelavede midler mod høfeber

Ufiltret honning, friskt produceret, giver et godt middel mod høfeber. Den kan også laves til en drik ved at koge grapefrugt, honning og citron til en drik, som du nyder 3 gange om dagen. Tag bie-pollen dagligt. Det hjælper med allergi-overfølsomhed.

For at hjælpe med næseirritation, smør petroleum jelly ind i næsen eller indånd dampe fra kamomille ved at koge det i vand. At spise en ernæringsmæssigt balanceret kost er vigtigt. Urterer og filtreret vand er også en hjælp mod høfeber. Brug en næsespray. Selvom de hjemmelavede midler er meget hjælpsomme, er det nogle gange nødvendigt at gå til lægen, der derefter kan identificere allergenne gennem blod- og urinprøver. Hudprøver kan foretages for at komme til rødderne af problemet. Resultaterne vil være indikative for den rette type behandling, afhængigt af allergiens alvorlighed.

Hvad høfeber-ramte bør undgå

Begræns hvedemel, sukker og mejeriprodukter. Fordi pollen er meget mere udbredt om morgenen og sent om aftenen, prøv at undgå at gå udendørs i disse tider på dagen. Hold dig væk fra ude på klart forurenet luft og undgå at ryge og at være i nærheden af rygere. Brug luftfiltreringsanlæg i dit hjem. Rens tæpper for at fjerne dyrs hår og hudskud. Vask dit hår hver aften, fordi pollen kan komme på dit pudeklod om natten, og skift dine pudeklod ofte. Hold græsset på din græsplæne så kort som muligt. Hold dine husdyr udendørs. Dæk din mund og næse med et håndklæde, mens du støvsuge rundt i huset.