Naturlige måder at reducere næse-muslingers størrelse: Hjemmemidler og lindring

Der er så mange grunde til, at vi kan have besvær med at ånde, herunder allergier, giftstoffer, forkølelser, influensa, rinit og bihuleinfektioner. Hvad end årsagen er, er effekten ofte blokerede eller forstørrede næse-muslinger.

Næse-muslinger er de tre segmenter, der danner indersiden af din næsehule. Når de er forstørrede, har du mindre plads til at ånde. Og det er en god grund til at vil krympe dem. Heldigvis findes der mange effektive behandlinger, man kan udføre hjemmefra.

Saltvand og luftfugtighed

Fugtighed er vigtig for sunde næser og bihuler. At skylle næsen og bihulerne med passende koncentreret saltvand kan rengøre allergenere, dræbe bakterier og hjælpe med at fugtgive muslingerne. For når bihulerne og næsehulen tørrer ud, kan slim og cilia måske ikke gøre deres job med at skyde skum og allergenere ud.

Du kan finde saltvandsnåledråber og spray i enhver apotek. Du kan også lave din egen milde saltvandsblanding hjemmefra og bruge en ren øjendråbe eller en neti-pot til at levere saltvand til næse- og bihulehuler.

Og uanset om du er meget tør eller meget forstopt, kan et luftfugtighetsapparat hjælpe med at få ting i gang igen. Damfinhalation eller en varm bruser kan have lignende effekter for forstoppelse, selvom mere kortsigtede end konsistent brug af et luftfugtighetsapparat.

Forstoppelse og medicin

Forstoppelse er en almindelig årsag til svulst af næse-muslinger. Dette kan forårsages af allergier, infektion eller reaktioner på kemikalier og giftstoffer. Mange rezeptfrie midler er tilgængelige til at behandle disse tilstande hjemmefra.

Antihistamin-mediciner kan stoppe slimproduktion. Almindelige mærker inkluderer Benedryl, Claritin, Allegra og Chlor-Trimeton. Afhjælpningsmidler hjælper med at rydde bihule- og næsepassager. Et par almindelige navne er Sudafed og Actifed. Og nogle mennesker kan lide de all-in-one cocktails af mediciner i bihule-, forkølelse- og influensa-kategorien i apoteket, som kan indeholde kombinationer af afhjælpningsmidler, antihistaminer, smertestillende og febernedsættende midler.

Nasespray-afhjælpningsmidler som Afrin og Neosynephrine er også en rezeptfri mulighed, der giver effektiv kortvarig lindring. Dog kan brug i mere end et par dage føre til næsepassage-svulst, når du stopper med at bruge produktet.

Få hjælp

Hvis næse-musling-svulst fortsætter trods hjemmebehandling, eller hvis du finder ud af, at behandlinger, der tidligere virkede, bliver mindre effektive, se en kvalificeret læge. I nogle tilfælde stammer næsesvulst fra infektion, der kan kræve receptpligtige antibiotika.

I ekstreme tilfælde af kronisk næse-musling-svulst kan kirurgi blive nødvendig. I så fald er det vigtigt at se en kvalificeret øre-næse-hals-specialist (ENT).