ADHD-behandlinger: Vægter fordele og ulemper – En omfattende guide

Børn med opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) har svært ved at holde fokus og kontrollere deres impulser. Forskellige behandlinger er tilgængelige, de mest almindelige være kostændringer, vitamintilskud, fysiske ændringer, homøopati og medicin. Hver af disse behandlinger til ADHD har både fordele og ulemper. Desværre findes der ingen kur for ADHD, så mennesker måske skal prøve mere end én behandling, før de finder den bedste behandling for et bestemt barn.

Kostændringer

En behandlingsmulighed er Feingold-kosten, som fjerner kunstige tilsætningsstoffer, kunstige farvestoffer, kunstige sødestoffer og konserveringsmidler fra kosten (se ressourcer nedenfor). Fordele er, at barnet ikke behøver at tage receptmedicin og ender med at spise en meget sundere kost. Dog kan børn føle sig begrænset og være sinde på, at de ikke må spise de samme fødevarer som andre børn. Ikke alle børn reagerer godt på kostændringer, hvilket resulterer i meget arbejde med lille gevinst.

Vitamintilskud

Vitamintilskud, som Omega-3 vitaminer, bruges ofte som behandling til ADHD. En studie fandt, at tilskud af Omega-3 og Omega-6 behandlede ADHD-symptomer lige så godt som receptmedicin til ADHD (se ressourcer nedenfor). Med denne tilgang kan et barn undgå at tage receptmedicin, og omkostningerne til tilskuddet er lave. Desværre reagerer ikke alle børn på tilskuddene, og at finde tilskud, der ikke smager "fisk", kan være en udfordring.

Fysiske ændringer

At få nok søvn og holde et struktureret tidschema kan hjælpe med at behandle ADHD-symptomer. Andre fysiske behandlinger inkluderer at få masser af motion, at drevle med kampsport og at deltage i yoga og meditation. Alle disse aktiviteter er gode for et barn, og de fleste er sjove. Dog er disse ændringer for mange børn med ADHD ikke nok til at forbedre barnets fokus og kropskontrol. Den eneste ulempe ved denne behandling er manglende effektivitet hos nogle børn.

Homøopati

Homøopati bruger naturlige midler (se ressourcer nedenfor) til at behandle ubalancen i kroppen, der forårsager ADHD. Homøopati skræddersy til barnet og bruger naturlige ingredienser snarere end receptmedicin til at behandle ADHD. Dog kan det tage meget prøve og fejl at finde den rigtige kombination, under forudsætning af, at en kan findes, og barnet skal undgå at spise visse fødevarer (som mynte) der modvirker behandlingen.

Medicin

Ritalin i dets variantformer er den eneste receptmedicin, der med succes behandler ADHD. Ritalin kan være ekstremt effektiv i behandling af ADHD-symptomer, mens medicinen er i barnets krop. Desværre er Ritalin et klasse II-stof, som tæt reguleres og har en række bivirkninger, den mest almindelige være mangel på appetit (resulterende i vægttab) og insomnia. Børn med underliggende hjerteforhold kan ikke tage Ritalin.