Effektive non-medicinske ADHD-behandlinger for børn

Opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) påvirker ca. 5 % af Amerikas skolebørn per 2009. Mange af disse børn vil blive sat på psychoaktive mediciner af deres familielæge. Hvis du er forælder til et barn med ADHD, findes der en mulighed udover medicin, der kan være effektiv i behandling af ADHD-symptomer.

Hvis du er usikker på at behandle dit barns ADHD med medicin, tal med din læge eller sundhedsfaglig om muligheden for en alternativ behandling.

Et alternativ til medicin

Behandlingen af ADHD involverer normalt uddannelse, adfærdsintervention og medicin. Dog er det ikke usædvanligt for forældre at søge medicinfrie alternativer. Medicin til behandling af ADHD kan potentielt forårsage bivirkninger som hoveder, ondt i maven, depression og svimmelhed. En bevist alternativ metode er adfærdsterapi. I adfærdsterapi underviser en erfaren terapeut eller pædagog teknikker rettet mod barnets interaktion med forældre, lærere og udvidet familie. Det virker bedst, når det anvendes i skolen under interaktion med andre børn. Forældre skal også sikre, at de arbejder tæt sammen med deres barn, barnets lærer og terapeut for optimale resultater. Med adfærdsterapi kan det tage længere tid at se resultater end ved brug af medicin, men det kan være et effektivt alternativ.

Typer af adfærdsterapi

Som ekspert i adfærdsterapi til ADHD foreslår Dr. William Pelham fire kategorier af adfærdsbehandling, der ikke kræver medicin.

• Kognitiv adfærdsmæssig intervention (CBI): Lærer barnet selvkontrol gennem verbal instruktion, problemløsningsstrategier, selvovervågning og andre kognitive strategier. Kræver typisk en eller to ugentlige sessioner med en terapeut.
• Klinisk adfærdsterapi (CBT): Bruges til at træne forældre, lærere og andre omsorgspersoner programmer til at implementere for at hjælpe med at styre barnet. Som eksempel kan en lærer designe et belønningssystem, hvor barnet gives token eller point for målrettede adfærdsmønstre.
• Kontingencestyring (CM): En intensiv behandlingsmulighed, der typisk foregår på en specialiseret behandlingsfacilitet. Ligesom klinisk adfærdsterapi bruges belønningssystemer. Dog er der i modsætning til klinisk adfærdsterapi et system på plads til at irettesætte barnet for negative adfærdsmønstre.
• Intensiv adfærdsbehandling: Som navnet antyder, bruges i mere alvorlige tilfælde af ADHD. Den kombinerer klinisk adfærdsterapi og kontingencestyring i et intensivt program, der forbedrer selvkontrol og socialisering. Denne type terapi kræver et specielt klasselokale og flere ugers intensiv behandling.