Hvorfor børn med ADHD problemer med at sove

? De fleste mennesker med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) lider af uregelmæssige søvnmønstre . Fysiologi af ADHD hjerne gør det svært at stoppe og hvile , forværrer de destruktive adfærd, såsom uopmærksomhed og humørsvingninger, der er forbundet med ADHD. Lyt til kroppen

Når hyper -fokuserede ADHD sind er i midt i noget , er det næsten umuligt at trække barnet væk. Dette fører ofte til tilsidesættelse af de enkle signaler kroppen sender , at den har brug for søvn .
Slukning

Forældre til et barn med ADHD bør planlægge at få ham til at sove før hans sengetid . Det tager ofte en times stille tid til at komme ind i den rette sindsstemning for søvn.
Fotos Skema

Når søvn tider er uberegnelig, kan kroppen ikke bosætte sig i et mønster. Sætte barnet i seng på samme tid i weekenden , som du gør i løbet af ugen .
Bekymrende

Overdreven bekymrende tendens til at være et træk af ADHD. Med besvær at sætte begivenhederne i dag ude af sind , kan et mønster af søvnmangel blevet uhåndterlige meget hurtigt for et barn.
Gemt i

Mennesker med ADHD vil ofte bevæge sig for meget i deres søvn. Hvis DAMP barn er pakket stramt i sit tæppe , kan denne bevægelse begrænses , giver mulighed for uforstyrret søvn .
Hoteltilbud