Voksen ADHD: Symptomer, tegn og diagnostik – National Institute of Mental Health

Mens ADHD er en ret almindelig diagnose hos børn, har i de seneste år flere voksne fået diagnosen. National Institute of Mental Health siger, at 4,1 procent af voksne i alderen 18 til 44 har diagnostiserbare symptomer på Opmerksomhedsdeficit med Hyperaktivitetsforstyrrelse. Individer med en historie af forstyrrelsen fortsætter ofte med at have symptomer som voksne. Voksne med ADHD viser ofte tegn på impulsivitet, uro og rastløshed, og de kan have problemer med at koncentrere sig eller holde deadlines på grund af udskud. Der er måder at dokumentere og identificere problemer, der kan indikere, at ADHD er til stede.

Instruktioner

1. • 1.

     Lær tegnene på ADHD. Prøv at identificere tidspunkter, hvor manglende koncentration og uorganiserethed er tydelige, eller når rastløshed og udskud optræder. Bemærk tidspunkter, hvor personen med ADHD har problemer med at komme til arbejde i tide, fuldføre arbejde, holde styr på husarbejde eller økonomiske forpligtelser; en voksen med ADHD kan også afbryde og indkaste sig under samtaler.

   • 2.

     Notér problemer som tvangs- eller stressspisning, afhængighed af stoffer, overdreven drikke eller andre tvangsaktiviteter. Mennesker med ADHD er gene til at handle impulsivt.

   • 3.

     Prøv at identificere udløsende problemer og eliminer dem. Overtag husarbejde eller økonomiske forpligtelser, hvis muligt, for at hjælpe en kæreste med ADHD, da disse typer opgaver ofte får en berørt voksen til at udskyde eller føle sig overvældet.

   • 4.

     Hjælp med at organisere ting, der bruges i hverdagen, som sko i skabe eller papirer og regninger. At organisere ting kan forenkle livet for personen med ADHD og hjælpe med at eliminere forstyrrelser som at finde sko før arbejde.

   • 5.

     Opmuntr individet til at søge hjælp, hvis disse skridt ikke hjælper. Start med en fysisk undersøgelse for at identificere eventuelle underliggende fysiske problemer, der kan forårsage rastløshed, såsom søvnforstyrrelser eller afhængighed; mange ADHD-lidende har disse typer problemer. Anmod om en henvisning til en terapeut, rådgiver, psykolog eller psykiater.