Yoga som en behandling for uopmærksom type ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) påvirker omkring 2 millioner amerikanske børn , ofte vedholdende med uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsiv adfærd hos voksne. Stimulerende medicin er fortsat den mest udbredte , moderne behandling . Imidlertid er alternative behandlingsformer tilbyder også effektive alternativer . Funktion
Yoga asana og pranayama

Yoga asanas eller stillinger , handle for at stimulere, balance og regulerer fysisk og psykisk energi. Pranayama eller vejrtrækning teknikker , kombineret med meditation og mudra eller håndstillinger , hjælpe med at stabilisere ADHD -klienter.

Teorier