Kamille og ADHD: En naturmedicinsk tilgang

Historisk brug

Kamille (tysk: Matricaria recutita, romersk: Chamaemelum nobile) har i tusinder af år lindet mavebesvær, angst og søvnlöshed. Videt brug i Europa end USA.

Kamille ved ADHD

Tysk kamille er en CAM-mulighed (Complementary and Alternative Medicine). Ikke-stimulerende urt, der virker beroligende via centralnervesystemet. Ingen amerikanske kliniske studier endnu. Men 2009 udførte Dr. Helmut Niederhofer (Bolzano, Italien) lille studie på drenge 14-16 år med ADHD: let reduktion af hyperaktivitet/distraktion ved monoterapi med tysk kamille. Mulig beskyttelse mod tics. Forskere anbefaler større studier og undersøgelse af kombination med stimulans (lavere dosis mulig).

Tilgængelighed

Købes i supermarkeder og sundhedsbutikker: te, tabletter, kapsler, pulver, ekstrakt, tørret urt.

Bivirkninger og forsigtighed

• Allergi: anafylaksi, hududslag, halsvælde, åndedrætsbesvær.
• Søvnighed, sedasjon, opkastning.
• Cumarin øger blødningsrisiko; kan hæve blodtryk.
• Forureninger i produkter kan give hududslag.

Kontraindikationer: Allergi mod aster, chrysanthemum, ambrosia, selleri, bjørkepollen mv. Astmatikere. Gravide/ammende (fremmer blødning). Sammen med blodfordynnere (aspirin, warfarin, ibuprofen mv.) eller søvnmidler/alkohol.