Om Naturopatisk behandling for gigt

Gigt er en form for gigt , der er forårsaget af overdreven urinsyre i kropsvæsker. Stoffer kaldet puriner , som findes i fødevarer , producere urinsyre når metaboliseret . Mennesker lider af gigt , når denne urinsyre krystalliserer og forårsager smerte , inflammation og vævsskader. Der er mange naturlægemidler måder at behandle denne tilstand. Når du bruger naturlige behandlinger , er det vigtigt at huske, at er lige så vigtigt som at gøre visse ting for at afhjælpe problemet ikke at gøre bestemte ting. Ved behandling af gigt naturligt , er der mange ting, du kan gøre, men der er også mange ting, du bør afstå fra at gøre for at få lindring. Kost

Reducer mængden af puriner i din kost så meget som muligt . Mens de findes i mange fødevarer , begrænsning puriner indtag er førsteprioritet. Helt undgå ansjoser , bager- og ølgær , sild , makrel, sardiner og skaldyr. Reducere forbruget af kød, fjerkræ , og tørrede bønner . Sigt efter en kost rig på hele uforarbejdede fødevarer som fuldkorn , grøntsager og frugter. Drik mindst 8 glas vand om dagen for at hjælpe med at skylle ud overskydende urinsyre . Kirsebær er effektive til at reducere antallet af gigt angreb og kan spises som en frisk, frossen eller dåsemad , eller som et ekstrakt .

Behandlinger at forhindre inflammation

der er mange behandlinger , der hjælper med at kontrollere inflammation , der ledsager en gigt angreb . Selleri frø indeholder mange anti- inflammatoriske stoffer . Tag ekstrakt som anvist på etiketten. Tag 1.000 til 2.000 milligram djævleklo 3 gange om dagen i op til 3 uger for at lindre på kort sigt inflammation. Iporuru tinktur stopper akut inflammation . Tag det som anvist på etiketten.

Behandlinger, Kontrol Urinsyre
p Der er mange behandlinger , der kan holde produktionen af urinsyre i skak og hjælpe forebygge hyppigheden og sværhedsgraden af angreb. Bromelain hjælper opløse urinsyre krystaller . Tag 250 til 500. mg 3 gange dagligt mellem måltider. Quercetin holder urinsyre fra formning. Tag 150 til 250 mg 3 gange dagligt . Sasparilla hjælper med at holde urinsyre under kontrol og hjælper med at reducere hyppigheden af angreb. Tag 300 mg én gang dagligt .
Andre Naturlige behandlinger
p Der er andre ting , man kan gøre for at hjælpe med at forhindre og behandle gigt angreb. Tag en Epsom salt fodbad 2 eller 3 gange om dagen i løbet af en opblussen at lindre smerter og betændelse . Kolde pakninger anvendes på det berørte område kan lindre smerte og ubehag. Motion kan også reducere hyppigheden af angreb.
Ting at undgå

For at kunne styre gigt, der er nogle ting , som du skal styre uden . Undgå at blive overvægtige som fedme er forbundet med hyppigere forekomster af gigt. Eliminere alkoholforbrug , fordi det øger produktionen af urinsyre. Aspirin og diuretika ( vand piller) kan udløse et anfald. Du må ikke tage kosttilskud indeholdende glycin. Det konverterer til urinsyre hurtigere i mennesker, der lider af gigt . Du må ikke tage mere end 50 mg vitamin B3 eller 3.000 mg C-vitamin dagligt. Disse vitaminer konkurrere med urinsyre for udskillelse gennem urinen og kan føre til højere niveauer af urinsyre i kroppen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler