Problemer med Elbow

Mange baseball spillere og folk, der løfter vægte har problemer med deres albue . Fabriksarbejdere, havnearbejdere og folk , der bruger deres albuer meget kan også være modtagelige for albue smerter og skader. Elbow problemer kan spænde fra simpel muskel betændelse og smerter til ledbånd stammer og tårer. De fleste kan behandles med hvile, is og medicin som ibuprofen . Revet ledbånd kræver normalt operation. Tennis Elbow

tennisalbue ( epicondylitis ) eller tendinitis påvirker udenfor eller radius ( tommelfinger side) del af albuen. Det kan anspore både betændelse og smerte. Tennis albue normalt opstår, når arm og underarm muskler konstant gnider mod den laterale epicondyle , en fremtrædende knogle i dette område. Tennisalbue kan ansporet af gentagen brug af armen eller overtræning på gym . Bursitis ( betændelse i slimsækken sække ) normalt opstår, når tendinitis er til stede . Folk ældre end 40 er særligt sårbare over for begge problemer .
Golfalbue

gentagen brug af musklerne på indersiden af albuen kan forårsage golfalbue . Denne skade opstår, når armmuskler konstant gnide mod den mediale epicondylus , en fremtrædende knogle på indersiden ( lillefinger side) af albuen. Inflammation og smerte kan medføre. Atleter bruger ofte albue seler at støtte dette område bedre, når man spiller deres særlige sport.
Elbow smerter i den nedre Triceps

Indimellem kan folk have albue problemer i den nedre del af deres triceps (muskler sener ) . Dette kan være forårsaget af en række fysiske aktiviteter, såsom vægtløftning eller tunge arbejdsopgaver . Enhver bevægelse , hvor man støtter sin vægt ved at trykke ned potentielt kan belaste dette område . Vægtløfter, der udfører siddende og stående dips kan ofte anspore denne type skade .
Elbow smerte i nedre Biceps

mennesker, der gør en masse Bicepscurls eller løfte tunge genstande repetitivt kan være modtagelige for albue smerter i nederste biceps området. Dette kan medføre muskel stammer og inflammation. Underarm flexor muskler, der strækker sig ind i den nederste uden biceps får ofte overbebyrdede . Musklerne på indersiden forreste del af albuen kan blive påvirket så godt.
Ligament Stammer & Tears

Ligament stammer og tårer kan opstå, når en person falder eller ryk tung objekter rundt . Baseball kander ofte skade deres radiale eller mediale kollaterale ligamenter (bag armen) fra år af kaste baseballs . Ligament stammer tage længere tid at helbrede end muskel stammer . Dette skyldes, at blodgennemstrømningen er mere begrænset i ledbånd end muskler. Ligament tårer er ekstremt smertefuldt. Man kan lide træthed og manglende koordinering med denne type skade .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler