Behandling for Diastasis udbedret

må ikke belaste bugvæggen . Visse øvelser eller aktiviteter kan fortsætte med at strække og trække de abdominale væv fra hinanden. Dette omfatter aktiviteter såsom tunge løft og øvelser såsom fuld sidde ups. Hvis din diastasis udbedret er alvorlig ( den betingelse varierer fra knap mærkbar til svær nok til at placere fingrene i rummet skabt af væv separation ) , så undgå disse aktiviteter.
Motion

Træk musklerne i bugvæggen tilbage sammen med motion. En nem øvelse at gøre, er at ligge med et håndklæde under din lænd . Så løft dit hoved og hals op fra gulvet lige nok , så mavemusklerne er engageret . Som du gør dette , skal du trække i enderne af håndklædet sammen på tværs af din mave til at trække musklerne sammen. Ideen er , at musklerne blidt styrkes som håndklædet retrains dem tilbage i en mere naturlig stilling. Det er den behandling , der er anbefalet de fleste af fysioterapeuter . Det fungerer bedst, hvis diastasis udbedret ikke er alvorlig , og hvis der er en minimal mængde af mave fedt.
Kirurgi

fysisk bringe abdominal væv sammen igen med kirurgi. I denne behandling , er små snit i bugvæggen . Vævet trækkes sammen og derefter syet på plads. Som enhver operation, denne behandling har mulighed for komplikationer , såsom infektion, men det har den fordel af at være i stand til at justere væv bortset fra musklen , hvilket skaber en fastere udseende. Det er behandling af valg for læger , fordi de erkender, at der er ingen måde til firma op den strakte fascia væv ( fedtvæv , der dækker mavemusklerne ) bortset fra kirurgi .

Overvejelser
KAYAK p Der er debat om effektiviteten af motion i diastasis udbedret behandling . Fysioterapeuter , på grund af deres faglige koncentration , vil være mere tilbøjelige til at anbefale øvelser. Læger kan være mere tilbøjelige til at anbefale operation, fordi kirurgi er normalt i deres arbejde. Det er således vigtigt at få oplysninger fra begge sider, så du kan træffe en informeret beslutning om, hvad behandling kan være bedst for dig. Derudover vil mange forsikringsselskaber dækker ikke operation, fordi i de fleste tilfælde anses det kosmetiske .
Hoteltilbud