Top Ti bedste Crash Diets

Crash kostvaner er meget populære. Centers for Disease Control forudser, at to tredjedele af alle amerikanske voksne , på ethvert givet tidspunkt , er på en diæt for at tabe eller forebygge vægtøgning. Betydning

Typisk et nedbrud kost belønner en dieter med hurtigt vægttab inden for en kort tid. Mens nedbrud kost resulterer i hurtigt vægttab , Ulempen indeholder begrænsninger i kalorier og ernæring for en kort periode.
Time Frame

Mens en typisk vægttab kost er normalt fulgt over en længere periode, bør du følge et nedbrud kost for kun et par dage.

Typer af nedbrud kost

Nogle af de øverste styrt kostvaner er Kål Soup Diet , Atkins Diet, den Three Day Diet, grapefrugt kost , den Metabolisme Diet, den Scaresdale Diet, Slimfast , den 7 Day Diet, den Chicken Soup Diet og Lemonade Diet.

Funktioner af Crash Diets
p Alle styrtet kostvaner indebære en ekstrem mængde af disciplin med et løfte om hurtigt vægttab ( 7 til 10 lbs. ) inden for et par dage
< . br >
Fun Fact

sanger og skuespiller Beyonce Knowles brugt Lemonade Diet at tabe 20 pounds for sin rolle i den Oscar Award- vindende film " Dreamgirls ".
KAYAK Advarsel

Det er altid vigtigt at besøge en læge, før du begynder enhver kost eller motion program.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler