Alle de symptomer på depression

Vi har alle øjeblikke , hvor vi føler trist eller ulykkelig i hændelser, der opstår i vores liv. Disse følelser af sorg er en normal reaktion og er kun midlertidig . Depression er meget anderledes end disse flygtige øjeblikke af sorg. Klinisk depression er en kronisk sygdom, der påvirker dit sind og krop . Symptomerne på depression kan forstyrre sove, arbejde, spise og koncentrere sig. Svær træthed

En af de mest almindelige symptomer på depression er træthed . Det kunne føles som om din krop blev indkapslet i kraftig cement . Små opgaver som at få ud af sengen , er skræmmende , fordi din krop føles helt drænet for energi. Dagligdags ærinder såsom at gå til købmanden kan efterlade dig udmattet og tage meget længere tid at gennemføre. Du kan også lider af muskelsmerter , ondt i ryggen , fordøjelsesproblemer og hovedpine , som ikke forbedrer med behandlingen.

Følelser af Despair

Ifølge Epigee.org , du kan have intense følelser af sorg og følelse ned . Du har måske pludselige grædeture . Du kan føle håbløs om dit liv . Du vil måske føle, at du aldrig vil få det bedre , og at din situation vil aldrig ændre sig . Du har måske overvældende følelser af skyld eller værdiløshed eller kan være særdeles kritisk over for dine fejltagelser. Du kan blive irritabel , urolig , eller nemt generet . Du kan føle pessimistisk om livet i almindelighed .
Rentetab

En af de sværeste aspekter af denne stemning lidelse er, at du kan miste alle dine motivation. Det kan være svært at selv finde motivationen til at trække dig ud af sengen , langt mindre komplet andre opgaver. Du kan føle dig tom og følelsesløs . Du kan også miste interessen for de hobbyer eller tidsfordriv , som du brugte til at nyde. Du vil måske trække sig fra familie og venner , fordi du mister interessen for socialt samvær. Dit forhold kan lide, hvis du mister interesse i seksuelle aktiviteter .
Forstyrrelse af sove og spise mønstre

Ifølge HelpGuide.org , en af de klassiske tegn på depression er forstyrrelse af normale søvnmønster i flere uger. Du kan opleve, at det er svært at falde i søvn eller også bo i søvn. Hvis søvnløshed er forårsaget af en anden sygdomstilstand, kan depression forværres. Et andet almindeligt symptom på depression er et tab af interesse i fødevarer eller bruger mad som en kilde til trøst . Du kan få betydelige ændringer i vægt , såsom en stigning eller et fald af din kropsvægt på 5% i en måned.
Brain Fog

Depression gør det føles som om din sind er pakket ind i en tåge . Fokusering og koncentrere under arbejde eller skole er vanskelig. Det er svært at tænke og træffe rationelle beslutninger . Du kan føle dig ubeslutsom og overvældet. Depression kan gøre det svært at huske ting . Du kan også have gentagne negative tanker der føles umuligt at kontrollere . Et andet klassisk symptom på depression er tilbagevendende tanker om at dø eller død. Du har måske gentagne selvmordstanker og konstruere et selvmord plan .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler