Tegn på højt kolesteroltal i Kvinder
Kolesterol er gummiagtig substans , der er produceret af leveren . Det kan også blive introduceret til dit system via de fødevarer, du spiser. Mængden af kolesterol, der er produceret af et individs lever er baseret på ting som kost, motion , alder, køn , vægt og genetik. Hvis dit kolesteroltal nå et vist niveau , er du sandsynligvis til at opleve alvorlige helbredsmæssige komplikationer , herunder hjertesygdomme .
Risikofaktorer hos kvinder
Der er to forskellige kategorier af risikofaktorer, når det kommer til en kvindes kolesteroltal : styrbar og ukontrollabel . De kontrollerbare faktorer er foranstaltninger, du kan tage for at opretholde sunde kolesterol niveauer. Disse faktorer omfatter kost , vægt, fysisk aktivitet og andre. På den anden side , ukontrollerbare risikofaktorer er egenskaber, som mennesker besidder , som gør dem mere modtagelige for højere niveauer af kolesterol. Ukontrollable risikofaktorer omfatter alder, køn og genetik
Typer
Kolesterol er almindeligvis omtales som værende en af to typer: . LDL eller HDL . Det er vigtigt at bemærke, at LDL (low density lipoprotein ) og HDL ( lipoproteiner med høj densitet ), er ikke den faktiske kolesterol, men snarere de partikler, der virker som bærere af kolesterol. Disse lipoporteins har hver en anden funktion. LDL-partikler er ansvarlige for at indsamle kolesterol partikler og transporterer dem ind i blodet . Sundhedsmæssige komplikationer begynder at opstå, når LDL luftfartsselskaber holde sig til arterier og blodkar , der danner en hærdet plak , der kan snøre blodgennemstrømningen. Det påhviler de high-density lipoprotein ( HDL) at samle kolesterol i blodet og tage det tilbage til leveren til fjernelse fra body.High niveauer af HDL er ønskelige , mens høje niveauer af LDL føre til sundhedsmæssige risici.
Hormoner og kolesterol i Kvinder
kvindelige hormon østrogen kan forårsage kvinder til at have højere niveauer af HDL. Når en kvinde går gennem overgangsalderen hendes østrogen niveauer falde betydeligt , hvilket får hende niveauer af HDL at falde i forhold . En reduktion i HDL, det "gode" kolesterol, fører til en meget højere risiko for at udvikle sundhedsmæssige komplikationer som hjerteanfald .
Kolesterol Knyttet til Breast Cancer
A 2004 artikel i US News & World Report sagde, at undersøgelser har vist en sammenhæng mellem HDL niveauer og brystkræft hos kvinder. Efter at have fulgt næsten 38.000 kvinder i en årrække , forskere i Norge fandt, at kvinder med lavere niveauer af HDL var mindst 25 mere tilbøjelige til at have brystkræft end kvinder med højere niveauer af HDL.
Forebyggelse /Solution
p Der er flere måder at opretholde en sund kolesteroltal. En sund kost er det første sted at starte. Centers for Disease Control og Forebyggelse hævder, at de fleste tilfælde af højt kolesteroltal kan forebygges ved at gennemføre en sund kost ind i dig daglige liv. En stigning i fysisk aktivitet (motion) vil også have en positiv indvirkning på dit kolesteroltal . Hvis du har højt kolesteroltal på grund af ukontrollable faktorer, såsom genetik , er der en bred vifte af kolesterolsænkende medicin, som lægen kan ordinere til at kontrollere det.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Behandling for Basal Thumb Gigt
- Sundhedsmæssige fordele af coenzym Q10
- Hvordan kan man øge HDL & Lavere LDL
- Sådan Cure Kronisk Depression
- Holistisk Diabetisk Diet
- Hvor ofte skal en kvinde have en celleprøve
- Langvarige smerter medicin bivirkninger
- Fysiske fordele ved at skovle sne
- Risikofaktorer for Individuel Health Care Insurance
- Sådan at træne med hiv