Forebyggelse af cholesterolabsorption

Mayo Clinic har indikeret fem fødevarer, der kan hjælpe med lavere niveauer af low- density lipoprotein ( LDLs , også kendt som " dårlige kolesterol ", fordi de gør det muligt fedt og kolesterol for at komme ind i blodbanen ) . Disse fødevarer omfatter havreklid og havregryn , som er høj i opløselige fibre , mandler og valnødder , der indeholder flerumættede fedtsyrer, som er gavnlige for sundheden og elasticiteten i blodkarrene , fisk , som indeholder omega -3 fedtsyrer , der kan støtte i reduktion af blodtryk og blodpropper , olivenolie , som indeholder antioxidanter , der kan sænke niveauet af LDL'er og plantesteroler eller stanoler , som kan findes i margarine , appelsinjuice og yoghurt drikkevarer , og kan også hjælpe med at reducere LDLs . Fødevarer, der indeholder høje niveauer af mættet fedt og transfedt (dvs. store-købte cookies , kiks, kager , kød, olier) , bør undgås , da de kan løfte niveauet af kolesterol absorption til blodbanen.
motion

A 2009 undersøgelse fra University of Illinois i Urbana - Champaign titlen " Virkninger af udholdenhedstræning træning på markører af kolesterol Absorption og Synthesis " rettet til at udforske sammenhængen mellem motion og kolesterol homeostase ( den kontrol af kolesteroltal ) . Undersøgelsen konkluderede, at hjerte-kar- træning kan sænke niveauet af LDL'er og øge niveauet af high- density lipoprotein ( HDLs , også kendt som " gode kolesterol ", fordi det har evnen til at sænke niveauet af LDL'er ) .


medicin

Ezetimibe er en medicin , der bruges specifikt til lavere niveauer af absorption af kolesterol i tyndtarmen , hvilket igen vil sænke en patients samlede LDL'er . En 2008 undersøgelse fra Southwest Foundation for Biomedical Research i San Antonio, Texas titlen " Effekten af ezetimibe på plasmacholesterolkoncentrationer , Kolesterol Absorption og sekretion af Biliær kolesterol i Laboratory Opossums med høj og lav Responses to kolesterol " forsøgt at bestemme effekt af ezetimibe på kolesterol absorption i opossums . Forskerne konkluderede, at ezetimibe effektivt nedsætter absorptionen af cholesterol i tyndtarmen , hvilket sænkede niveauer af plasma- kolesterol. Ezetimibe er i øjeblikket den eneste medicin til rådighed, der er blevet klinisk vist sig at reducere niveauet af kolesterol absorption.
Hoteltilbud