mineraler & Vitaminer til Heel Spur Cure
hælspore , spidse bevoksninger af knogle på hælen , kan forårsage en masse smerter . Når vægten eller stress er placeret på hælen , de steder i knoglen grave i det bløde væv . Dette skaber en masse smerter og betændelse i hælen. Medicin og /eller kirurgi er de typiske behandlinger, men vitaminer og mineraler har været kendt for at mindske smerter og betændelse , så hælspore er ikke længere et problem . Calcium og Magnesium Calcium og magnesium arbejde sammen for at forhindre unormale kalkaflejringer . Da hælspore er lavet af hærdet calcium, hvis det kan rettes , vil hælspore forsvinde. Hælspore har også været forbundet med calciummangel. Så hvis du øge dit indtag af calcium og magnesium, som hjælper kroppen med at optage calcium, så du kan rette op på manglerne .
C-vitamin
en anti-inflammatorisk , tage C-vitamin med bioflavonoider . Ikke alene kan det mindske smerter og betændelse i din helbrede , men det vil også hjælpe fremskynde helbredelse . Bioflavonoiderne kan hjælpe med at kontrollere inflammation, men de kan også øge de intracellulære niveauer af C-vitamin for at hjælpe det gøre sit arbejde.
Methylsulfonylmethan
Methylsufonylmethane , eller MSM er et naturligt forekommende svovlforbindelse . Det kan indtages oralt eller appliceres på hælen for at mindske smerter og betændelse.
Arnica
arnica Anlægget producerer et stof kaldet helenalin , der har anti -inflammatorisk egenskaber. Det udvider også kapillærer at øge blodgennemstrømningen i det ramte område og støtte i den helbredende proces. Det kan findes som et aktuelt fløde og anvendes til hælen.
Gurkemeje
Gurkemeje er et andet stof, der kan mindske smerter og betændelse . Det har en lang tradition for brug til dette formål. Pigment i gurkemeje kaldes curcumin . Det er endda en mere kraftfuld anti-inflammatorisk end gurkemeje og er blevet sammenlignet med hydrocortison i dens effektivitet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler