Refleksologi for Lunger: Find Lunge Zonen

Lungezoner i refleksologi

Der findes mange alternative sundhedsveje, som folk følger. Mange er holistiske i tilgangen og behandler kroppen som en helhed. Refleksologi er et kraftfuldt diagnostisk værktøj og en ikke-invasiv procedure til at behandle behovsområder inden for den menneskelige krop. Massage og acupressure teknikker kan bruges på fødder og hænder for at bringe smerte lindring. Lungelidelser kan hjælpes ved aktivering af disse punkter.

Vejledning

1. Håndflade (højre hånd): Se på håndfladen af din højre hånd. Regionen langs basen af dine fingre fra side til side og ned ad håndfladen ca. 2,5 cm betegner lungeregionen af din håndflade. At gnide regionen fra håndens midte mod fingrens base over denne region vil aktivere lungerne. Ømme pletter eller sarte punkter indikerer, at der er nogen type stress på lungerne.
2. Håndryg (højre hånd): Vend din højre hånd om og krøj dine fingre løst ind i din håndflade. Langs håndryggen fra knoglerne til ca. 2,5 cm tilbage mod håndledden er lungeregionen. Denne region udstrækker sig fra ene side af hånden til den anden. Gn fra knoglen mod håndledden.
3. Fodsåle (højre fod): Undersøg sålen af højre fod. Region defineret af tæernes base fra side til side og ned til kanten af fodens forpart er regionen for lungerne. Gn fra kanten af fodens forpart mod tæernes base for lindring.
4. Fodryg (højre fod): Inspekter toppen af højre fod, og du kan finde lungeregionen defineret af tæernes base til ca. 2,5 cm over fødens top. Gn-teknikken brugt på fødens top er at presse fra tåens base mod anklen.