De Varige Fordele af Menneskelig Berøring: Oldtidens Visdom til Moderne Velvære

De Varige Fordele af Menneskelig Berøring: Oldtidens Visdom til Moderne Velvære

Før der var farmaceutiske virksomheder og tungt diagnostisk udstyr, var der fordelene af menneskelig berøring. Oldtidens civilisationer forstod sundheds-fordelene af massage og helende egenskaber af den menneskelige hånd. I dag sælges elektriske massage-maskiner af tusinder. Endda menneskelig-berøring-massage-stole er udviklet til at replikere de uindfangelige beroligende kræfter. Selvom disse genstande tilbyder nogle lindring, kan de ikke erstatte de sande fordele af hånd-til-hud-kontakt.

Identifikation

Det største organ i det menneskelige legeme er huden. Det antager rollen som beskytter, skjuler vore skrøbelige rammer og følsomme organer. Det giver os også vores sans for berøring. Nerve-ender i huden reagerer på de forskellige typer menneskelig berøring, og disse nerve-ender kan sans fysisk smerte og ubehag såvel som de beroligende vibrationer og tryk overført gennem de beroligende hænder af andre. Fordele af menneskelig berøring går langt ud over rammen af massage og lindring af fysiske ulykker. Det er bevist, at en kram i stedet for et håndtryk – og et kys på pannen i stedet for et smil – kan psykologisk forbedre humør og skabe en sans for overordnet velvære.

Historie

De gamle kinesere krediteres for at være den første civilisation til at inkorporere fordelene af menneskelig berøring ind i rammen af medicin og heling. 'Ah Shi Punkter' ligner tæt den neuromuskulære terapi, der implementeres af dagens læger, og historikere mener, at de gamle egyptiere var de første til at introducere fordelene af dyb væv-massage. I slutningen af 1800'erne blev fordelene af menneskelig berøring udvidet studeret i forhold til kroppens tryk-punkter, og den rolle, de spiller i lindring af smerte og akut sygdom.

Da samfundet blev mere fokuseret på syntetisk medicin og avanceret teknologi, begyndte interessen i de gamle helings-kunster at aftage. Der har været et nyligt skifte i fokus. Da folk begynder at se mod grønnere måder at leve på, vender nogle tilbage til alternative helings-metoder for at erstatte de kemiske behandlinger, de er vant til. Holistiske centre dukker op overalt i USA, og mange amerikanere giver dem et forsøg. Det ser ud til, at fordele af menneskelig berøring fanger på igen.

Fordele

Fordele af menneskelig berøring skaber en meget individuell oplevelse. Studier i babyer og små børn har konkluderet, at de børn, der manglede en betydelig mængde menneskelig berøring, voks op til at være mere aggressive og voldsomme end dem, der blev plejet af en kærlig forælder, der supplerede den kærlighed med handlinger af menneskelig kontakt såsom kram, kys og indvikkling. Unge med adfærds-forstyrrelser har også været hjulpet af fordelene af menneskelig berøring. Massage-terapi har vist at reducere angst hos disse børn og mindske forekomster af opstands- og frustration-problemer. Sådanne terapier er også kendt for at hjælpe voksne med bedre at håndtere stress og de valder og smerter, der kommer med alderen. Yderligere studier har afsløret, at massage-terapi også kan hjælpe med at frigøre individer fra stoffer, alkohol og nikotin-afhængighed.

Overvejelser

Nogle patienter, der gennemgår behandlinger for kræft og andre forfærdelige sygdomme, vælger at give fordelene af menneskelig berøring et forsøg. Også kendt som berøring-terapi, hjælper små bevægelser af fingre og håndflader af massage-terapeuter med at forny sjælen og gendanne harmoni i kroppe af dem, der lider. Et forbedret immunsystem, hurtigere genoptræningstider efter kemoterapi og kirurgiske procedurer, lindring fra depression, og øget blodcirkulation er alle blandt de mange fordele, der er rapporteret af dem, der vælger at udnytte fordelene af menneskelig berøring.

Misforståelser

Fordele af menneskelig berøring, med hensyn til massage eller lignende holistiske lindrings-praksisser, overskygges nogle gange af det faktum, at de falsk betragtes som unødvendige eller en forbudt form for menneskelig kontakt. Dog er der ingen grund til at føle gener eller skam for at søge hjælpen fra en professionel massagerapeut eller certificeret praktiker af nogen af helings-kunsterne. Berøring-terapi og massage handler ikke om voodoo eller sex. De handler alle om heling af krop, sind og ånd. Du behøver ikke at være nøgen for at modtage en massage. Faktisk; enhver indsats gøres for at sikre et optimal niveau af professionalitet og comfort.