Sådan rense leveren Gennem Zoneterapi
Leveren er et organ, der har mange arbejdspladser til at udføre for at holde kroppen sund . Ud over at dreje maden i en form, som kroppen kan optage , leveren fungerer også som et lager hus for nogle vitaminer, mineraler og sukker. Fordøjelsen er også hjulpet , når leveren gør galde , og kolesterol er lavet og elimineres af leveren så godt. En anden funktion af leveren er regulering af kemiske stoffer i blodet. Da leveren er ansvarlig for alt dette plus afgiftning af blod og beskyttelse mod infektioner , leverens sundhed er meget vigtig . Fordi leveren er et organ kan vi ikke leve uden , at holde din lever i en sund tilstand . En måde at gøre dette på er ved at rense leveren gennem zoneterapi . De følgende trin vil vise dig, hvordan udfører processen på en fod. Hvad du har brugEt par vinyl glovesA flaske moisturizerA rent håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Sæt på vinyl handsker til beskyttelse mod mund sygdomme .
2
Påfør en lille mængde fugtighedscreme til bunden af den højre fod .
3
Hold højre fod med begge hænder ( otte fingre på toppen af foden og tommelfingrene på fodsålen ), skub begge tommelfingre på tværs af hælen , bevæger sig fra højre til venstre med højre tommelfinger og fra venstre mod højre med venstre tommelfinger .
4
Træk tommelfingre tilbage til oprindelige position og slide tommelfingre tværs hæl igen på denne måde mange gange, arbejder din vej til toppen af foden.
5
Start fra bunden af hælen igen, og arbejde dig op foden en anden gang , glidende tommelfingre over foden .
6
Skub din venstre tommelfinger forsigtigt ind i foden , på omkring 2 inches ned fra bunden af den anden tå og hold 7 sekunder.
7.
ved hjælp af en bøjning bevægelse trykke din venstre tommelfinger i det afsnit af foden mellem bunden af fodballen og midten af foden (det er her leveren refleks er placeret) , startende ved den laterale kant af foden. Tryk forsigtigt , slip og flytte din tommelfinger 1 centimeter , der arbejder på tværs af foden og på højre side af foden, trykke og slippe tommelfingeren hver centimeter undervejs.
8
Fortsæt med denne presse , frigivelse og forskud teknik indtil hele leveren refleks er dækket.
9
Gnid leveren refleks forsigtigt med begge tommelfingre i et par sekunder.
10
Gentag trin 5 og 6. .
11
langsomt fjerne hænderne fra foden .
12
Tør fod ned med et rent håndklæde .
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Oncology Massage
- Hvad er Pecs
- Ribose supplere
- Sådan behandler multipel sklerose Spasticitet
- Mediterranean Sea Salt Vs. Regelmæssig bordsalt
- De medicinske fordele af eddike
- Sådan øge dit stofskifte 30 procent i 10 minutter uden motion
- Bivirkninger af Pamine Forte
- Tidlige tegn på tyktarmskræft
- Hvad er den funktion af maven