Reflexologi: Fordele, Historie og Hvordan Det Virker

Reflexologi: Fordele, Historie og Hvordan Det Virker

Reflexologi bygger på den filosofiske forestilling, at alle levende ting er forbundet, og at sygdomme også er forbundet til en helende energi eller kilde et sted i det menneskelige legeme. Reflexologi er en gammel helbredelses-form, med lignende metoder dokumenteret til at have været brugt siden oldtidens egyptisk tid og i oldtidens Indien og Kina.

Hvad Er Det?

Reflexologi bruger massage til at skabe en energisk respons til en anden del af kroppen, frigøre spænding og giftstoffer samt påkalde kroppens naturlige helings-proces. Inde i praksis af reflexologi er der mange energibaner eller meridian-linjer inden for og langs det menneskelige legeme. Reflexologer fokuserer typisk på punkter i fødderne.

Metode

Som en naturlig helings-videnskab er de eneste værktøjer, der kræves, vidende hænder. Den specifikke finger-bevægelse, der bruges i reflexologi, er også kendt som tommelfinger-gang. Med korrekt presset tommelfinger-bevægelser, der ligner den naturlige bevægelse af en larve, arbejder reflexologen sine tommelfingere langs specifikke baner omkring fødderne. Som om der er en usynlig linje ned ad midten af kroppen, reflekterer hver fod de energibaner og responderende punkter af halvdelen af kroppen. Dog viser hver fod også et spejlbillede af dele af et helt menneskeligt legeme. En udøvet reflexolog vil vide, hvilken type tryk, der skal bruges på bestemte områder af foden, da føden selv kan være følsom.

Forbindelser

De store tæer repræsenterer hovedet, og det store bold-område direkte under repræsenterer hjerte og bryst. Reflexologi bruges som et hjælpemiddel mod heling, men praktikere siger, det kan også bruges til at forhindre sygdomme. Teorien om reflexologi og lignende zone-terapi som øre-terapi er, at sygdom forårsages af blokerede meridianer eller baner med en usund strøm gennem til dele af kroppen. For eksempel siger teorien, at hvis du har en blokering inden for meridianen forbundet til den store tå, kan du lide af hovedpine eller spændning. Ved at frigøre de blokerede energier, begynder en naturlig strøm, og hovedpinerne eller spændningen ville blive frigjort.

Lidelser

Praktikere siger, at reflexologi kan bruges til at hjælpe med heling af mange typer lidelser, herunder migræner, ufrugtbarhed, sportsskader, stress, rygsmerter, artritis, søvn-problemer, astma og PMS. Det er altid bedst at søge medicinsk rådgivning før deltagelse i enhver alternativ terapi-session for en sygdom eller skade.

Dr. William Fitzgerald

I 1913 offentliggjorde Dr. William Fitzgerald, at han havde opdaget, at ved at anvende tryk til bestemte punkter af kroppen, blev smerte lindret inden for en anden del af kroppen. Han sagde også, at når man anvender tryk til disse punkter, forbedrede funktionen af bestemte organer. Denne teori om 'zone-terapi' førte til udviklingen af det, der nu er kendt som reflexologi i den vestlige verden.