Sådan skal du tage Gøtu Kola for Sundhed

er Gøtu Kola ( Centella asiatica ) også kendt under andre navne såsom centella , indisk pennywort og marsk pennywort . Det er en krybende plante, der vokser i tropiske og subtropiske sumpe. De overjordiske dele af planten anvendes medicinsk. De følgende trin vil hjælpe dig med at beslutte, om ikke at tage denne urtekosttilskud . Instruktioner
1

Læs om de historiske anvendelser af Gøtu Kola . Det har været anvendt i tusinder af år i Kina , Indien og Indonesien til at helbrede sår , forbedre den mentale evne og behandle spedalskhed og psoriasis.
2

Kig på moderne anvendelser af Gøtu Kola . Vestlige helsekosteksperter bruge det til at behandle hævelse i bindevæv og til at forbedre hukommelsen. Det er også anvendes eksternt til at behandle sår .
3

Analysere resultaterne fra moderne videnskabelige test af Gøtu Kola . Den indeholder triterpenoids som gør støtte sårheling , men det er uklart, at det tørrede ekstrakt har nok til at være effektiv .
4

Undersøgelse af retningslinjer for brug af Gøtu Kola . Fortsat brug højst seks uger kan ikke anbefales. Patienter med en historie af hudlæsioner bør ikke tage det . Asiaticoside er en komponent i Gøtu Kola og har været forbundet med tumorer i mus.
5

Tag ikke mere end den anbefalede dosis af Gøtu Kola . Fælles doseringer er en 1 - til 4- gram kapsel pulveriserede urter tre gange om dagen. En standardiseret ekstrakt af 40 procent asiaticoside gives i 50 250 mg udgør tre gange om dagen. Gøtu Kola kan også tages som en te .
Hoteltilbud