Naturlig lindring af galsten: Sikre og effektive strategier

Galsten – smerte og ubehag

At have galsten er en smertefuld og ubehagelig oplevelse. Gældblæren afskiller og opbevarer gælden, der hjælper med at fordøje fedt, men nogle gange hærder gælden til sten. Mange mennesker gennemgår operation for at få gældblæren fjernet. Dog findes der naturlige metoder til at behandle dine galsten.

Vejledning

1. Drik frisk grøntsags- og frugtjuice med det samme efter et galsten-angreb for at reducere betændelse og lade dine fordøjelsesorganer hvile.
2. Udfør en indre rensning efter et angreb. Berberis, hepatica og cardus kan tages i lave doser.
3. Udfør en olivenolie-og-citron-rensning. Dagen for rensningen, fast og stop med at drikke væske kl. 18. Brug 4 spsk. olivenolie efterfulgt af 2 spsk. citronsaft og gentag hvert 15. minut i 3 timer. Læg dig ned på din højre side og afslap imellem. Drik tomatjuice, hvis du føler dig kvalmende. Sov den nat og hvile så meget som muligt næste dag.
4. Tag magnesiumfosfat for kramper. En lav dosis cellemineral vil også virke.
5. Brug jernfosfat til at reducere betændelsen af gældblæren.
6. Øg fiber i kosten og sænk fedtindtaget, især fra friturer, for at forebygge og minimere galstendannelse.