Hestehov (Coltsfoot): Fordele, anvendelse & urtemedicin-guide

Trots sit navn er hestehov en plante, ikke et dyr. Ofte forvekslet med en mælkebøtte, er hestehov hårdhudet og vokser vildt uden hensyn til jordkvalitet eller sollys. Hestehov oprindeligt fra Europa, men vokser nu over hele verden, herunder Asien og USA, hvor det har en tidsæret plads i urtemedicinen. Følg disse få simple trin for at bruge hestehov til at opnå god sundhed.

Det skal du bruge

• Tørrede hestehov-blade eller -blomster
• Vand
• Te-sigte

Instruktioner

1. Lav en hestehov-drik. Kog 8 oz. vand. Tilføj 1,5 tsk. tørrede hestehov-blomster eller -blade. Rør og lad sidde i 15 minutter. Filtrer gennem et te-sigte. Opvarm til ønsket temperatur. Drik 3 koppe dagligt for at genoprette sundhed.
2. Lindr halsirritation. Hestehov-drikken har en tyk kvalitet. Den lægger sig i mund og hals. Hestehov indeholder også zink, et mineral, der lindrer opsvullet væv og optræder i mange helbredende midler.
3. Forbedr luftvejs-sundhed. En komponent i hestehov undertrykker hoste. En anden komponent stimulerer bronkierne til at afsondre slem.
Behandl ødem (vædeme). Hestehov er urinædrevet. Brug det til at reducere opsvulmning i hænder og fødder. Urinering eliminerer overskydende væske.
4. Kontroller diarré. Hestehov er astringerende (sammentrækker). Det krymper irriterede, inflammatoriske tarme, og genopretter tarmsundhed.