Naturlig lindring af nyresten: Urter & prævention

Kostændringer

Uanset urter: livsstilsændringer afgørende. VIGTIGST: Drik MANGE vand. Fordunner urin (koncentreret = minerals/salt klumpning → nyresten). Nyresten kan tyde på for meget calcium, C/D-vitamin, for lidt magnesium, A/B6-vitamin. Tjek supplementer, justér. Undgå for meget protein/salt (øger sten-dannende stoffer i urin).

Urter: Del 1

Hestehale-te (1-2 koppe) + hestehale-bad (20 min/dag). Herefter: varmt bomulds-robe, svæl 1 time i seng for at eliminere stene.
Knoldurt (knotgrass) + timian-te mod allerede krystalliserede stene. Gulløg-te med gulerodjuice + bjørkeløv-te bryder stene. Saft rige på sten-bekæmpere: persille, mælkebøtte, lucerne, dild, fikenhæs. Grusrod (gravel root), syv bark, stenrod (stone root) behandler/forebygger.

Urter: Del 2

Urteriske diuretika: majsstrå (corn silk) + bjørnebær (bearberry) → mindre smertefuld udgang. Kava kava + crampbark: afslapper urinveje, færre spasmer. Khella: afslapper ureter-væv → mindre stene passer nemmere.