DIY urte-øjenpude: Berolig trætte øjne og reducer stress

Lav din egen urte-øjenpude – billig gave og stress-lindring

Luk øjnene, afslap med en urte-øjenpude og lad verden glide forbi. Urtepuder er ikke kun beroligende stress-lindrere, men de lettrer trætte øjne og lindrer hovedpiner. Lavet af dit valg af stof og din yndlings urteblanding, gør urte-øjenpuder dejlige, billige gaver.

Hvad du har brug for

• Et 20x20 cm stykke stof
• Ca. 3/4 dl ris eller hørfrø
• 6–10 dråber æterisk olie
• Symaskine
• Nål og tråd

Fremgangsmåde

1. Læg ris/hørfrø i en lille skål, tilsæt 6–10 dråber æterisk olie. Lad stå 10 min, rør om, lad stå en time mere.
2. Fold stoffet midt over med de rette sider indad. Sy langs de to lange sider og én kort side. Vend på ret side, skarp hjørner med viskelæder/penne-låg. Stir hvis du vil have skarpe sømme.
3. Fyld posen med duftende ris/hørfrø – men overfyld ikke. Sy den åbne side til med nål og tråd med meget små stik.

Populære æteriske olier: lavendel (afslapning), kamomille (beroligende), eukalyptus (åbner næse), rosmarin (koncentration).