Coenzym Q10 (CoQ10): Fordele, anvendelse og tilskud

Coenzym Q10, også kendt som CoQ10, findes naturligt i hver kroppscelle. Studier har vist, at mennesker med en række sygdomme var udmattet for denne næringsstof. Det er fundet gennem studier, at at øge mængden af Coenzym Q10 i tilskudform kan være til hjælp.

Instruktioner

1. Alvorlig tandkødsygdom: Prøv at bruge topisk CoQ10. I en studie blev det anvendt på parodontale lommer hos tandkødsygdom-lidende, og inden for tre uger var der en mærkelig forbedring i deres tilstand.

2. Diabetes type 2: Tag CoQ10, hvis du er diabetiker. Studier har vist, at type 2-diabetikere gavnede af at tage 200 mg CoQ10 om dagen efter 12 uger. Som en sideeffekt blev blodtrykket også stabiliseret i samme testgruppe.

3. Parkinsons sygdom: Hvis du lider af Parkinsons sygdom, kan du have gavn af CoQ10-tilskud. Parkinson-patienter har vist at have lavere niveauer af dette enzym. Da de fik dette tilskud, steg deres niveauer af neurotransmitteren dopamin, og visuelle funktioner blev forbedret.

4. Statin-mediciner: Indtag statin-mediciner til LDL-kolesterol-reduktion, og du kan være i færd med at eliminere din normale forsyning af Coenzym Q10. Tilskud kan være nødvendige for at holde korrekte niveauer i kroppen.

5. Hjertesvigt: Hvis du lider af kongestiv hjertesvigt, kan CoQ10 hjælpe. I en studie blev det administreret til patienter med kongestiv hjertesvigt. Alvorligheden af deres symptomer blev reduceret, og de krævede mindre hospitalisering.