Lindre kløende hud naturligt: Hjemmemidler & forebyggelse

Når din hud er tør og kløende, kan det føles som, om du aldrig vil finde lindring. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre hjemmefra for at hjælpe med at lindre kløende hud. Der er også nogle forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at forhindre dig selv i at få kløende hud eller fra at irritere eksisterende kløende hud yderligere.

Bade

At tage et køligt bad eller anvende kølige, våde vaskeklude på huden kan hjælpe med at lindre kløe hjemmefra. Du kan også forhindre kløe ved at bruge hypoallergiske produkter, når du bader, herunder shampoo og balsam. Sørg også for, at du skyller enhver produkter fuldstændigt af din krop for at forhindre rester fra at forårsage kløe.

Tøj

At bære løst tøj med en glat væv i stoffet kan hjælpe med at lindre kløende hud. Naturlige fibre, som bomuld, vil tillade luft til at cirkulere omkring kroppen og kan også hjælpe med at forhindre kløe. Når du vasker dit tøj, sørg for, at du bruger et mildt vaskemiddel uden farver eller dufte for at hjælpe med at forhindre en kløende reaktion.

Hudpleje

Døde hudceller kan opmuntre bakteriel og svampe-vækst, som kan forårsage kløende hud. Eksfoliering kan hjælpe med at reducere kløe ved at fjerne døde hudceller fra hudens overflade. At bruge en mild lotion eller kroppsolie til at fugte huden kan reducere kløehed relateret til tør hud.

Undgåelse af irritanter

At undgå ting, der irriterer din hud, kan hjælpe med at reducere kløehed. Du kan finde, at visse dufte, lotioner eller deodoranter forårsager dig at kløe. Nogle mennesker har allergiske reaktioner på metaller i smykker, så undlad at bære nogen for at se, om det reducerer kløehed. At blive inde, når der er en høj pollental, kan også hjælpe med at reducere kløehed.

Advarsel

Hvis du oplever konstant kløe uden lindring, eller har en udslæt, sår eller svulst på huden, der klør, konsulter din læge. Kløende hud kan være et symptom på en alvorlig sygdom eller infektion, og du kan have brug for medicinsk opmærksomhed for at rette problemet.