Hvordan laver urteudtræk
kamille, lavendel , mynte, citronmelisse ... urter kan være beroligende, forfriskende og endda lægemidler til at drikke i en infusion. En urte infusion er som en meget stærk urtete . For at gøre urtete , du udpakke smag , aroma , olier og andre bestanddele af grønne urter ved udblødning dem i kogende varmt vand. Ting du skalTørret eller frisk grønne urter såsom mynte , citron verbena , og kamille
tepotte lavet af keramik eller rustfrit stål myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Forskning medicinsk anvendelse af de specifikke urter, du ønsker at gøre urtete med . Brug en velrenommeret henvisning til urter
2
Skyl de friske krydderurter , hvis du bruger , meget let og kortvarigt i vand , og derefter ryste - . Lad være skamplet - tør . Ideen er at undgå stripning bladene af sarte olier .
3
Tilføj en spiseskefuld af friske krydderurter eller en halv spiseskefuld af tørrede urter til en kop ren foråret eller filtreret vand i en keramik eller rustfrit stål tepotte .
4
Bring vand og urter i kog , derefter straks fjernes fra varmen. At indgyde urter , dække potten og lad stejle 20-30 minutter for tørrede urter, 10-15 minutter for friske krydderurter. Længere end det, og de urter er tilbøjelige til at vende bitter .
5
Strain og kassér bladene og fastholde den varme urtete . Cool og anvendes straks , eller opbevares i køleskabet i op til en dag . Urtete er bedst anvendes af nipper dem over en længere periode i stedet for gulping dem ned på én gang.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Gastroenteritis
- Hud Risici Pool Shock
- Behandling af irritabel tarm Diarré
- Hvordan kan kamille hjælpe med ADHD
- Metoder til en kiropraktor
- Tegn og symptomer på Mold Forgiftning
- Er Injectable B12 Safe
- Hvad er butea superba
- Svinekød bændelormsbehandling
- Hvilke øvelser kan du gøre med hjerteklapsygdom