Sundhedsmæssige fordele i Citroner

gul , sur smag, citroner give flere sundhedsmæssige fordele end blot en forfriskende pift til retter. Citroner er højt indhold af vitaminer og antioxidanter. De hjælpe med at forhindre skørbug og behandle en lang række betingelser. Kalorier

Et mellemstort citron indeholder kun 15 kalorier.
Juice

Citronsaft har antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Det kan tilføjes til vand for en forfriskende drink. Hot citronsaft anvendes som en behandling for luftvejssygdomme . Den kan også bruges til tandkødsbetændelse , sår i munden , hals infektioner og betændelse i tungen.
Vanddrivende og afførende

Citroner er diuretika og øge urinproduktion . De bruges til at hjælpe i behandlingen af urinvejsinfektioner. Citroner bruges også som afføringsmidler.
Antiscorbutic

Én citron giver 40 procent af FDA anbefalede dosis af vitamin C. Dette gør citroner effektiv til at stoppe skørbug .

febrifuge

Citroner anvendes til at reducere feber . I Chile , frø af citron er tilgængelige som en feber reducer. Citronmelisse bruges også som en feber reducer.

Hikke

sutte på en skive citron kan stoppe hikke.
Tea

Citronsaft gør grøn te antioxidanter til at arbejde mere effektivt i kroppen.
hoteltilbud