Boost din immunitet naturligt: Kraftfulde urter til et stærkt forsvar

Immunsystemet er ansvarligt for at forsvare kroppen mod enhver form for angreb, og sender antistoffer for at helbrede alt fra en mindre forbrænding til virusser, der har potentialet for at paralysere kroppen. For at immunsystemet kan bekæmpe maroderende mikroorganismer med succes, skal det holdes stærkt. Der er mange urter, der kan hjælpe med at holde dit immunsystem sundt.

Boostere

Astragalus booster immunsystemet med kraftfulde antioxidanter og beskytter leveren fra giftstoffer. Bæverrod, græskær og lakrids forbedrer også immunsystemet. Forsigtighed: Brug ikke lakrids mere end 7 på hinanden følgende dage eller hvis du har højt blodtryk.

Rensere

Fordi leveren er det primære organ til at rengøre hele systemet, er urter, der hjælper leveren, vigtige for at støtte immunsystemets funktion. Sort radise, løvetand og mariendistel er hjælpsomme urterapeutiske rensere.

Sund funktion

Andre urter kan støtte immunsystemets funktion. Boksbjørn, ginseng og blåregn har et sporeelement, der kan hjælpe med at forebygge immunundertrykkelse og kan have antikræft-egenskaber. Forsigtighed: Tag ikke ginseng, hvis du har højt blodtryk.

Overvejelser

Urter, der kan hjælpe immunsystemet med at funktione korrekt, er hjælpemidler til at hjælpe kroppen med at gøre det, den er bygget til – at bekæmpe sygdom og helbrede skader. Urter kan ikke gøre det. Hverken er urter at betragte som en eneste kilde til immunsupport. Sund spise- og livsstilsfaktorer er vigtige faktorer for et sundt immunsystem.

Forholdsregler

Fordi et svækkede immunsystem kan forårsage alvorlig sygdom, konsulter altid en læge, før du tager noget, der påvirker immunsystemet. Prøv aldrig at behandle auto-immun-mangelsygdom (AIDS) uden lægens overvågning. Sørg for at informere din læge om alle mediciner og om eventuelle usædvanlige ændringer efter at have taget urter. Alle påstande om urternes fordele er citeret fra Balch, James, M.D., Prescription for Nutritional Healing.